＜コリア直前！
イメージは万全なのだが．．！＞
8月15日は日米親善スリーエフカップトライアスロン。アニーにとってはコリアに向
けて、コンディションを知る良いチャンス。今までのトレーニングは正しかったか！？
実は11,12日と熱出して寝込んでいたアニー、今回も不発におわるか！？
当日は天気予報どおり、早朝から雨。予報によると午後には上がるとの事。しかし、
山岳レース、ラウンド、日産（は風だけど）、セルフ、今回と、雨が多い！俺は雨男
か！？
大会始まっても雨やまず、女子は雨の中スタート。寒そう！マリは今回も大活躍で、
2年連続でエイジ優勝。アニーはどうだ？
この大会、スイム400m,バイク20k,ラン5kのスプリント。アニーとしては苦手な分野
で、ここ数年、タイムの伸びがない。今年は数々のコーチから指導を受けたアニー、
少しはがんばらないと！
やはり雨の中スイムスタート。「あれ？」泳ぎ出して気が付いた。後ろから抜かれな
い。いつも5〜10人位抜かれるんだけど、今年は抜く事はあっても、抜かれない。不思
議・・・
結局昨年より30秒近く速い8:03で終えて、バイクラックへと向かう。
バイクは途中までは雨。安全の為、セーブしたがそれでもそこそこ調子が良い。ただ
後半集団の2人に抜かされる。今思えばそれが痛かった。後はひたすら抜きまくり
で、例年より3分位速いのかな？35:07で終える。バイク37位。ここまでで43:10で46
位。50位以内狙えるかな？トランジットを例によって素早く済ませ、ランに移る。19
分前後が目標。コンディションさえ良ければ、イケル！が、走り出して数百メート
ル、また腹痛が・・・ヤバイ！え〜い、ここは気合！！！いっけー！と思ったら、な
んとかモッタ。きつかったが、ここも抜かれず、19:10でフィニッシュ。1:02:20は自
己ベスト。3~4分は短縮。スプリントでも、タイム伸ばせるんだ？総合47位。エイジ
では5位。惜しくも入賞逃しました。って、そんな甘いもんじゃないよね。
取り合えずはコーチ方々、また練習付き合って頂いている皆様、有難うございました。
今回は、気持ち良く走れてこの結果。良いイメージが出来た感じ。ランとか後で写真
見たら、フォームがかなり改善されているし、バイクも腿の後ろからお尻の筋肉使っ
ている。ただやはり、スイムが遅い。
何にしても、このイメージを持って韓国入りだ！
（レポート by 元祖アイアンマンへの道：アニー長田）
＜結果＞
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順位 | 名前 | タイム | スイム | バイク | ラン | エイジ | |
47 | アニー長田 | 1:02:20 | 8:03（221） | 35:07（37） | 19:10（69） | エイジ5位 | |
234 | マリー長田 | 1:10:54 | 8:45（350） | 40:06（223） | 22:03（261） | 女子17位／エイジ1位 | |
531 | のぶ胃の上 | 1:21:43 | 9:09（427） | 48:04（572） | 24:30（459） | 女子61位／エイジ13位
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*のぶちゃんはバイクで痛恨のミス！一周多く走ってしまったそうです！
ミスが無ければエイジ入賞の可能性大だっただけに何とも残念！
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