マイティ掲示板−投稿フォーム


[ホームページ][使い方説明][すべて表示][ツリー表示][記事の検索][管理者専用]


以下のツリーに返信

No.12429 GW練習計画 多胃症です。 [PC] 05/01(金) 12:07
【ジャパン対策スペシャル・ブート・キャンプ】

■5月 2日(土) スタート7時

 A班(大将) B:125km 長柄フルコース 休憩無し(バイク上で補給)
         R:20km 江戸川2周。
         S:2km リラックス。

 B班(快調) バイク:大将コースから大多喜フルコース(適度に補給休憩有り)


■5月 3日(日) スタート7時

 A班(大将) B:同上。(逆周り)
         R:同上。(個人的にAnniversaryDayの為、早め
に終了。)

 B班(快調) バイク:大多喜短縮コース+養老コース(適度に補給休憩有り)


■5月 4日(月) スタート8時(若干弱気)

 A班(大将) B:95km 関宿往復 休憩なし(バイク上で補給)
         R:同上。
         S:2km リラックス。

 B班(快調) バイク:約145km平地練習
         関宿−利根川野田スポーツパーク−関宿(休憩)−市川


■5月 5日(火) スタート7時

 A班(大将) B:160km 大多喜フルコース 休憩2回。
         S:2km リラックス。

 B班(快調) バイク:大将コースと同じ


■5月 6日(水) スタート8時

 A班(大将) R:30km 江戸川30km
         B:トランジット練習

 B班(快調) バイク:下総+TA-BOコース数周(適度に補給休憩有り)

No.12430 RE:GW練習計画 松山流刑所長@どす鯉 [PC] 05/01(金) 13:13
◆松山は、屁が出る「ブーっとキャンプ」です。
 メニュー内容を記すのがとても恥ずかしいので、終わってから報告します。

No.12431 RE:GW練習計画 タッキー [PC] 05/01(金) 15:42
まだ走れんので、B班はバイク練習メインにさせて頂きやした!
毎日とは云いませんので、何処か参加出来る日に皆さんも参加して下さい!
3日目、4日目で熱出して寝てるかも知れません!ご容赦!

No.12433 RE:GW練習計画 あきっちょ [PC] 05/01(金) 16:27
家族、ハワイに行かせて練習参加します!(って、行かなかったりして)
2日 ゴトシ
3日 参加
4日 参加
5日 参加
6日 参加
ただ、千切れると思いますんで誰かコース図いただけないでしょうか?
宜しくお願いいたします。

No.12434 RE:GW練習計画 Mat's OK! [PC] 05/01(金) 17:28
明日のバイクに参加します。

その後は、東京の小金井に帰ったり、
4日に仕事だったりで皆さんにお会い出来るのは、
館空になると思いますが、
共に充実したGWキャンプを送りましょう!

No.12435 RE:GW練習計画 カットン [PC] 05/01(金) 23:23
明日の2日、B班にて参加します。
船橋セオで待機します。

No.12437 RE:GW練習計画 GTI [PC] 05/01(金) 23:54
カットン、市川まで来い!
何だか分かってるな!?

No.12443 RE:GW練習計画 多胃症です! [PC] 05/02(土) 19:10
1日目終了。
バイク終わってランに行ったのですが、、、
ニュートンシューズにもてあそばれ、ふくらはぎが、かっちかちです。かっちかち!
つま先着地走法4回目で20km走る事が無謀なのかもしれませんが、、、走り終わってヘトヘト。
帰宅後、気がついたら寝てました。
でも、太ももと膝の疲労は無いのです。ニュートンシューズ微妙です!
ふくらはぎの張りがひどく、明日はB班バイクのみにするかも知れません。
宜しくお願いします!

No.12444 RE:GW練習計画 GTI [PC] 05/02(土) 20:59
大将お疲れさん。
1日目頑張ったね。
好調をキープしながら無理せずいきましょう。
無理は禁物だぞ。

No.12446 RE:GW練習計画 カットン [PC] 05/02(土) 21:30
本日はバイク練習有難うございました。
初めての大多喜FULLコース。撃沈です。
坂道を上がるのはキッツイスネ!
いつも待ってていただき、すいません!
それと、うえきアニキにDHバーつけてもらいました。
空気抵抗が少なく感じて寄りかかれてちょっと楽チンサボリ。でも追いつかないのは、自分がヘナチョコって事っす。少しずつガンバロ

No.12448 RE:GW練習計画 タッキー [PC] 05/02(土) 22:57
市川まで戻り江戸川CRを三郷まで走って来ました。lこれで200km超え達成!
行きは上流に向かって超追い風でラクチン、帰りは地獄でした.....
帰って来て爆睡、身体から熱が出ております。
明日はスタート出来るんだろうか.....
お名前  必須
題 名  必須
メール 
URL 
メッセージ
削除パスワード
他の端末でも見るため、コンパクトに記入しましょう!


mbbs.cgi v2.02 by suzukyu 2000.12