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以下のツリーに返信

No.12983 土曜日はスイム練習会ですよぉ! タッキー [PC] 08/05(水) 18:36
今週の土曜日は定例スイム朝練です!
佐渡大会出場組みにとっては最後の練習月となります。
悔いの残らぬ様、しっかり練習して大会に挑みましょう!
幸い天気も良さそうなんで、スイムの後はバイク組、ラン組に分かれて練習しましょう。
もちろん、スイム−バイク−ランのミニトラ練習でも構いませんよぉ〜!

淫靡チケット(\500)が必要な方はこの下にご記入下さい。

No.12984 RE:土曜日はスイム練習会ですよぉ! Mat! [PC] 08/06(木) 00:50
本日のキャファ通信でスイムの遅さを全国区に披見したMat's、スイムはnot OK!です。
(WASUくん、とってもありがとう。)

7月に入って最初の2Wで20km近く泳ぎこんだら右肩を痛めました。やはり苦手種目はそれなりな取組みが必要な様で勢い任せでは通用しませんね。

ということで土曜日は起床時間次第ですが、江戸川or荒川のLong Slow Duathlonにしておきます。

日曜日は大井埠頭での異クラブ懇親会でデュアスロン練習会の予定です。

@言う間のAugust。

No.12985 RE:土曜日はスイム練習会ですよぉ! y-少年 [PC] 08/06(木) 06:51
Mat!さん

コピー「@言う間のAugust」最高〜っのコピーだ!(笑)

土曜日の練習会は参加!

No.12986 RE:土曜日はスイム練習会ですよぉ! あきっちょ [PC] 08/06(木) 10:11
最近、ほんとタイミングが合いません。寝坊している時もありますが(^_^;)
土曜日まで仕事で日曜日からお休みです。8日間しっかり練習しないと溺れそうです。

No.12987 RE:土曜日はスイム練習会ですよぉ! WASUくん [PC] 08/06(木) 16:55
 ついにMat's君がSwim is not OK!なのをバラしてしまいましたス。
 さて、こちら松山藩も当日のあさ6:00から久々論毛雷怒に出かける予定です。暑くなりそうなので、ちょちょいのチョイっで帰ってくるつもりです。
 途中で、綺麗な海でスイムがてらのクーリングダウンを入れる予定です。

No.12988 RE:土曜日はスイム練習会ですよぉ! タッキー [PC] 08/07(金) 12:20
本日夜のスイム練習会にmont(もん)ちゃん参加予定です!
いよいよトライアスリートに変身かぁ〜!?
皆ハン、よろしゅう!(246コーチ来ますかぁ〜!)
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