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No.15296 トレ透け どどんとドス鯉 [PC] 05/13(木) 22:34
■13日(木) 夜19時頃から皇居Run 4-5周。
 ☆3周+αの16km/1:23で中止。雨降ってきた!オマワリ君に4〜5回くらい挨拶したぞな。でもって、自転車のって坂でヒーコラゆうてたデブ警官に「キミも走って痩せなさい!」と言うておきました。

 明日の朝も「ハヨ起きたら」走るぞな!
■14日(金)夜19時頃から千駄ヶ谷研究所/辰巳部屋でSwim 4-5,000m
■15日(土)AM BIKE(江戸川CR?)⇒RUN20kmくらい:後日再度連絡
■16日(日)BIKE⇒RUN で17時にダーネハ空港。

No.15297 市川巡業前@皇居恵子 どどんとドス鯉 [PC] 05/13(木) 22:41
 さらに、ランスカなるケッタイなヒラヒラつけとるチャンネーに「あなた、いいお尻が隠れて見えませんよ」と優しく言おうとしましたが、抜いて行きざまにお顔を拝見したら、「あらまぁ!」でしたので「端によって走ってください」と注意しておきました。
 これで、皇居ランスカ偽美人がだいぶ減る事と思います。
 「スパッツの上にランパン履く」のも『皇居ランニング法 第7条』あたりに触れていたかと思うのですが、法曹関係の方、どなたかコメントをお願いします。

No.15298 RE:トレ透け どどんとドス鯉 [PC] 05/13(木) 22:43
 お、そろそろ「サラリーマンNEO」の時間ですね。 CHARO 2も見たいのですが、VTR撮っているので、今日は「川上くん」を見よう!
 では、また明日!!

No.15299 RE:トレ透け yama [PC] 05/14(金) 13:36
どどんとドス鯉 & yamaの介 の土日スケジュール♪〜!!ドンドンドンパチパチ☆!!
明日土曜日はWASUくんの到着を待って、RUN!!
江戸川CR つくばEX鉄橋にタッチして帰るラン。
場合によっては軽〜くBIKE。
夕方からは、反省の必要大いにあり。
明後日 日曜日は7時スタートで下総セブンまでBIKE。時間に余裕があればTA-BOコース周回。でも帰りの飛行機のこともあり、13時までに帰宅。
17時羽田発のフライト。
以上、誰かご一緒しますかい!?

No.15300 RE:トレ透け katton [PC] 05/14(金) 19:52
日曜日参加いたします。
よろしくお願いいたします。

No.15301 RE:トレ透け どどんとドス鯉 [PC] 05/14(金) 20:45
 明日(土曜日)は、上記のとおり7:30から8:00を目途にYama毛を出て江戸川遡上Run約30kmを敢行します。
 ギャハハハいいながらのLSDです。
 IRONMAN Japan出場予定者で、普段20km以上走る事が稀な方は、今のうちに長い距離を走った時の体の変化を体験しておきましょう!!
 走り終わった後は軽く「ぷりっ」とバイクにも出る予定です。

No.15302 RE:トレ透け スギ [PC] 05/15(土) 07:44
8時前に市川での仕事が終わりバイクで猛ダッシュで皇居に着いたのが8時45分過ぎ。逆走してみたのですが会えませんでした。すみません。
その後も帰り道にサイクリストにあおられながら追いこんで帰りました。

No.15304 RE:トレ透け はんちょ [EZweb] 05/15(土) 14:27
持病の痛風で足の親指の付け根が腫れてダウンしてます、日常生活にも支障があり今日明日は家で大人しくしてます。
(;_;)
はんちょ
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