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No.15593
7/10(土)・11(日)練習会
練酋長
[PC]
07/07(水) 10:45
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今週末7/10(土)、11(日)のトレーニング計画です。
当日の天候と降水確率を判断して実のあるトレーニングをしましょう。
■7月10日(土) 曇り 降水確率40％
第2土曜日 本隊月例練習会
※本隊にお任せします
■7月11日(日) 曇り 降水確率40％
07：00〜14：00 バイク約140km（下総＋TA-BO1周） チーム練習
14：30〜16：00 ラン（10〜15km） 自主形式
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No.15595
RE:7/10(土)・11(日)練習会
タッキー
[PC]
07/07(水) 12:53
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久々のスイム朝練です！
7:40集合、7:45より開始します！
雨が心配ですねぇ．．．．小雨なら外ラン、雨なら中ランorエアロバイクやりましょう。
練習後は久々に合同胃袋強化練でもやりますか！
＊バイクで来る方は天気予報に注意してください。
＊雨模様の場合は危険なので電車で来る様に！
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No.15597
RE:7/10(土)・11(日)練習会
じも
[PC]
07/08(木) 00:35
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日曜日出社なければ参加します。稲毛出発（何時に出発すればいいかわかりませんが）、100kmオーバーは走れないのでニュータウンドンつきからショートカットしてセブンを目指します。どこかで合流できるかな？
まぁ、出社しない可能性15%くらいですが・・・・。
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No.15599
RE:7/10(土)・11(日)練習会
あきっちょ
[PC]
07/08(木) 17:36
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土曜日参加させて下さ〜い。そろそろスイム再開しま〜す。
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No.15603
RE:7/10(土)・11(日)練習会
タッキー
[PC]
07/09(金) 12:31
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エッ、エェ〜！？
あきっちょ、大丈夫かよ！？無理すんなよぉ〜！
ゲンキの方はどうした？
エ〜、土曜日は本八幡のアリマさん初参加の予定です！
元ラガーマンです！いじめるとタックルで潰されます！皆さん、宜しくね！
ゲンキ君と水中で格闘させたかったんじゃが．．．．．
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No.15604
RE:7/10(土)・11(日)練習会
gti
[i-mode]
07/09(金) 14:54
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土日共勤務になりました。
スミマセン。
また誘ってください。
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No.15605
RE:7/10(土)・11(日)練習会
タッキー
[PC]
07/09(金) 20:23
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明日の外練は雨で厳しそうですねぇ．．．．．．
皆さん、室内履きシューズ忘れない様に！
日曜日は大丈夫じゃろか．．．．．
朝7時の時点で路面が濡れてたら自主練としましょう。
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