No.16432
新年三ヶ日の練習会
練酋長
[PC]
12/27(月) 18:01
|
練習納めされたばかりですが、 新年三ヶ日のトレーニング計画です。 午前中集中で心肺トレーニング、昼からは肝臓トレーニングです。 新年から美味しいビールを飲みましょう!
■1月1日(土) 市川市民元旦マラソン(Walking or 5kmラン or 10kmラン)
■1月2日(日) [種目] ラン(LSD) [集合時間] 8:00 [集合場所] 市川グランドホテル前 [コース] つくばEx折り返しコース/25〜30km
■1月3日(月) [種目] バイク [集合時間] 8:00 [集合場所] 市川グランドホテル前 [コース] 関宿→利根運河コース/105km
|
|
No.16434
RE:新年三ヶ日の練習会
Dos鯉@Naito
[PC]
12/28(火) 06:21
|
WASUは新潟の実家に戻りますが、雪でランもバイクもロードに出られそうにありません。 今日(28日)、ローラー台を宅配送付し、輪講袋にバイクを詰めて持って行き、連日連夜ローラー台にハゲんできます! ランは、トラを始めたばかりの頃の冬がそうだったように、体育館のギャラリーをハムスタることになります。 本隊に後れを取らんように、バターになって溶けるまでグルグルとハムスタりますぞ!
|
|
No.16436
RE:新年三ヶ日の練習会
あぺ
[PC]
12/28(火) 09:22
|
ワシは元旦恒例の「須磨海岸で初日の出を見に行くラン40K」です。 この企画ももはや10数年。よく続いてるなー。 今年は六甲トレイルから須磨を攻めるかな。 2日、3日は明石。20K×2って感じかな? 箱根駅伝、1区から5区まで道路の隅から隅まで頭にインプットされちゃってるから、朝ラン終わらせて酒飲みながら楽しむべ。
|
|
No.16437
RE:新年三ヶ日の練習会
やっこ
[i-mode]
12/28(火) 14:49
|
新年の練習考案ありがとうございます!1日は元旦マラソン出場、3日はただいま職場で交渉中です。2日は未定ダス
|
|
No.16438
RE:新年三ヶ日の練習会
yama
[PC]
12/28(火) 16:21
|
江戸川からの初富士を楽しみましょう。 最近松戸を超えた辺りで小型の猛禽類を見ることがあります。一富士ニ鷹…後は三なすびですね。
|
|
No.16445
RE:新年三ヶ日の練習会
はんちょ
[PC]
12/29(水) 23:35
|
3日は参加します、2日は前日の酒量次第でどうなるかわかりまへん、微妙です。
|
|
No.16456
RE:新年三ヶ日の練習会
カジ
[PC]
01/01(土) 14:39
|
明日2日のラン参加します!
|