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No.3958
最後の調整(その1)
ドス鯉Naito
[PC]
04/13(水) 22:49
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本日、最後の調整その1を行いました!
■Run:7km/35'…㌔6'から開始して㌔4'までﾋﾞﾙﾄﾞｱｯﾌﾟ｡
■Swim:2.2km/45'…ﾄﾞｰﾅﾂP1000,P50/50"×10は約40"で周る。スピードはいまいちだが、体軽くﾌｨｯﾄしてきたぞ！
練習直前にﾀﾞﾌﾞﾙﾊﾞｰﾊﾞｰとﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭ喰ってレース当日の朝のｼﾐｭﾚｰｼｮﾝもうまくいった！ あとは酒呑む練習だけだ!!
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No.3968
RE:最後の調整(その1)
どす鯉Naito
[PC]
04/14(木) 21:38
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現在4/14の21：40頃ドス。まだシャイカーどす！今日は最後の調整その２の予定度したが、もうだめか！いや、これから帰ってNASでちょこっと泳ぐか！とりあえず、明日の朝8:20ころに羽田を出て宮古に行ってきます～！
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