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以下のツリーに返信

No.5779 明日の朝練??? タッキー [PC] 03/20(月) 21:02
今のところ誰からも音頭が出ませんね...
かく言う私も、一人ロングライドの予定です。
久々の個人練習と言う事にしましょう!
各々、集団練習時には出来ないペース走、独走練習などにハゲんで下さい!
くれぐれも車には気を付けて!信号遵守!メット着用の事!

No.5781 RE:明日の朝練??? どす鯉@ぼっちゃ〜ん [PC] 03/22(水) 09:39
 月曜日はレスト。火曜日は春分の日でお休み。毎年、昼時間が夜のそれより長くなるこの日を迎えると、とてもウキウキした気分になります。明日からまた雨になりそうなので、今のうちに走っておこう!デー。
 早朝朝飯前・・・ジョグ23km
 昼食(兼朝食)後・・・スイム4,700m
 夜というか夕飯前・・・ジョグ7km。
さすがに、2ndジョグは体も脚も重かった。よく頑張りました。
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