No.5779
明日の朝練???
タッキー
[PC]
03/20(月) 21:02
|
今のところ誰からも音頭が出ませんね... かく言う私も、一人ロングライドの予定です。 久々の個人練習と言う事にしましょう! 各々、集団練習時には出来ないペース走、独走練習などにハゲんで下さい! くれぐれも車には気を付けて!信号遵守!メット着用の事!
|
|
No.5781
RE:明日の朝練???
どす鯉@ぼっちゃ〜ん
[PC]
03/22(水) 09:39
|
月曜日はレスト。火曜日は春分の日でお休み。毎年、昼時間が夜のそれより長くなるこの日を迎えると、とてもウキウキした気分になります。明日からまた雨になりそうなので、今のうちに走っておこう!デー。 早朝朝飯前・・・ジョグ23km 昼食(兼朝食)後・・・スイム4,700m 夜というか夕飯前・・・ジョグ7km。 さすがに、2ndジョグは体も脚も重かった。よく頑張りました。
|