バイク練習行ってきました。
メンバーはタッキー、はんちょ、カエル、GTIの4人。
12月中旬だというのになんつうポカポカ陽気。ジャージ選択を誤りましたね。お陰でジャージの下は汗でびっちょり。
はんちょとカエルは宗吾霊堂折り返しをチョイス。タッキーとGTIは下総セブンイレブンを折り返してきました。
トータル4時間36分、126キロでした。
今日の練習模様はまたプライベートサイトに掲載します。
只今総武快速車中。これから品プリで会社イベントです。

本日の練習会模様アップしました。


尚、GTI、仕事トラブルのため正午まで自宅待機となっちゃいました。
よって、山登りは×。すんまへん！

いやぁ〜、久々にウエキの引き摺り回しの刑を味わいましたぁ〜！
はんちょ達と別れてからが地獄でしたわい...
軽いギアを回してるだけなのに乳酸バクバク...千切れまくり！
何度もウエキを待たしてしまいました！
ウエキすまん！練習ならんかったやろ！？
次回練習までには、せめて口ぐらい回るようにしておくわ！

タッキーお疲れさんでした。
タッキーがめっちゃ遅かったんで、自分がめっちゃ力がついた(速くなった)気になっちゃいましたよ〜。(笑)
復活してきてくんさいよー！
バイクのタッキーが絡んでくんなきゃつまらーん！

2週間ぶりの野田橋までのライドを一人で行ってきました。横ジーさんにしても、一郎君にしても何時もより
みんなペースが速いように感じますね。宮古島にもう皆当選してるみたいな練習の仕方ですね。　すばらしいは。ぺーちゃんもやる気になって忌憚かいな？
小生まだまだの感じですね。今日はやはり肩がおかしいから、少しずつペースを確保して、行きます。
今年のライドはこれで終了ですね。24日はスイムトレーニングですね。ＭＩＧＨＴＹメンバーは今年最後の
スイムトレーニングですから、必ず全員集合してください。そのあとバイクでもランでもメニュウに入れてください。よろしく。