MIGHTYの皆様

　お元気ですか？松本は寒いです。すでにストーブ焚いてます。2週前は短パンでランでしたが、長そで長パンに手袋必要？って感じです。冬眠したい。。。

　な、ことは言ってられません。今年は長ーい休みを取って6日にハワイ島コナに着く予定。冬眠島から常夏の島へ。からだ壊れるは。。＃１０１４です。暇で死にそうな方はironmanlive.comで実況見てください。私は12時間以内の完走目標ですがどうでしょね？いつもとことんやられて、げーって感じですから。最低でも完走はしてきたいと思っています。

　おまけのお知らせ！！なんと！！東京国際女子マラソンの国際の部にエントリーっが通りました。サブスリーじゃないから駄目だと思ったけど、３０Kmの公認記録が基準をクリアーしてました。11月16日（日）沿道でじゃなくてもいから、完走できるように（足切り厳しい）うちわで追い風お願いします。

　それでは、ちょっと早いけど行ってきまーす。