この週末３連休のトレですが、土曜は最近加入したランニングクラブの練習会を優先させます。（すみません・・）また、月曜（祝）は仕事のため不参加。ということで日曜日しか参加できませんが市川橋→関宿経由→渡良瀬遊水手前のコンビニ往復の140Km程度のバイクをやります。一人でも行きますが、参加できる方がいたら一緒にいきましょう。僕はベース期のトレ内容を優先させますのでポジションをいじりながら30Km/h程度で前を牽くかノンドラで淡々と走ります。スピード練習を優先させたい方はそのまま爆走？ちぎりあい？をおこなって頂いて途中で合流しましょう。それぞれの走力やその時のコンディション、優先させたいトレ内容が異なる以上、合同での練習でありながらも、いい意味で自分勝手に個々の希望を実践していただけるような練習会があっても良いと思います。