会長、言われた通りオプション江戸川北上、合計186kmでまとめました。

帰宅後せっかくだからレイニー・ラン11kmで締めました。

第一回 Chiba International Long Slow Duathlon はR10km B186km R11km というフォーメーションとなりました。

今度一緒にやりましょう！