土曜日、天気良ければバイクで下総＋TA-BOコースで如何でしょうか？
距離を乗り込みたいので、TA-BOコースを数周回プラスしたいと思うのですが．．．．．

日曜日はスイム朝練です！
淫靡カードが必要な方は下に記載して下さい。
スイム後はランorバイク練習ですよぉ〜！