今週は、めずらしく土曜も日曜もフリー!やった!
■土曜日出走します。 →招き猫ダック♪さんへ 今度こそSilent Lonely Driveにならないように、一緒に下総のセブンまで行きましょう! あとですね、7:50に市川グランドホテルの前に来て頂ければ、 ビンディングペダル→ノーマルペダルに交換しますよ。 ビンディングペダルにジョギングシューズだと、踏み込めないし、第一に危ないし。 外したペダルは、走るとき邪魔なので、セントラルの僕のプライベイトロッカーに預かります。 練習後に持って帰られます。 OKなら、ノーマルペダルとペダル廉恥もって行きます。いかがしましょう?
■日曜日参加します。 チバマリン応援RUN(昔、練酋長アニキとジモとやったなぁ)もいいかなぁと思うのですが、 最近、全然泳げていないので、泳ぎたいと思います。 ドスさん。僕を1,500mを20分台で泳げるようにして下さい!おねがいします!
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