千葉マリンに参加の皆ハン、お疲れさまでした！
激闘が演じられた様子で何より！（綺麗な女性の正体が気になるぅ〜！）

スイム朝練参加者はワシと潮ダックの3名！
スタート時間が遅れたんで、ゲンキメニューは無しにして、出来るだけ距離を泳ぎました！
じゅんさい池コースをランニング後、久々にヤマザキ行って、使用カロリーの10倍摂取して来ました！
冬季限定、ドリンクバー\0でしたぞ！