大一番のイベントが無くなり、戦意喪失ムードな今日この頃。
今週末5/21(土)、22(日)のトレーニングセッション連絡です。

■5月21日(土)
仕事にて欠席。
代行アナウンスお願いします。

■5月22日(日)　
月例練習会
0745-0900　スイム(2500-3000m)
0930-1330　バイク(60k or 100k) or ラン(10-20k)
1400-1530　ブリックラン(10-15k)