今朝、４時起きしましたが、雨で…
　ギウニウ買って、コーシー飲んで、新聞に目を通して飯食ってから二度寝しました。

　これから、週末ローラー大作戦「時間よりも内容勝負」×「しかし、時間的にも新記録」に挑戦します！
　ローラー練習、分割でも１日に３時間すると、ロード５時間より疲れます…。
　Runは、明るいうちに雨の中でも走ってみるか…。