■9月10日(土)
月例練習会
0745-0900　スイム(2500-3000m)
0930-1330　バイク(60k or 100k) or ラン(10-20k)
1400-1530　ブリックラン(10-15k)

■9月11日(日)　
0800-1300　バイク(105-115k/関宿→利根運河)
1300-1430　ブリックラン(10-15k/馬ランド)