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No.18824 11/27(日)月例練習会 練酋長 [PC] 11/24(木) 08:48 返信
■11月26日(土)
自主トレ

■11月27日(日)
月例練習会
0745-0850　スイム(2000-2500m)
0930-1330　バイク(100k/関宿→運河) or ラン(10k)
1400-1500　ブリラン(10k)

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