週末1/22(日)はたぶん月例合同練習会のはず？奮って参加くださいかな？
もしかしたら天気悪いかもね。

■1月22日(日)
0745-0900　スイム(2000-2500m)
0930-1100　ラン(10-15k)
0930-1400　バイク関宿100k
1430-1530　ラン馬ランド12k