ワシは7/31(日)の練習に出られんので、その前の30日(明日)にします！
■時間：朝6:00-6:30ころ家出(浦安のアジト発)〜11:00帰宅
■ｺｰｽ：江戸川遡り〜関宿〜下り(ﾉﾝｽﾄｯﾌﾟ120km)
■種目：bike
■備考：心拍数145bpm以下でマッタリと行くべ(調子が出てしまったら御勘弁!)。一緒に行く人はおらんでしょうが、誰かとすれ違うかの〜。