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No.4928 RE:9/10(土)のスイム練習会 胃の上です。 [PC] 09/09(金) 12:44 返信
土酔夢トレ出ますよ。出ます。
酔夢の後は、乱(18kmくらい)しようかと思ってます。
〜セントラル→市川橋→馬ランド→海まで→セントラル〜
マラソンシーズンに向けて脚力強化です。
今年の目標→フルマラソン3時間15分。

金トレ後の簡易バージョン。状況見合いで出場しま〜す。飲み過ぎ注意。

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