今週末(1/9 月曜日)、ロングランいきます。
宮古島＆ジャパン組は頑張りましょう！
■集合場所
市川グランドホテル前
■スタート
8:00
■コース
2.5時間〜3時間(約25〜30km)
海まで往復プラスα
■ペース
ゆっくりじっくりペース(たまには刺激を入れて)