■11月23日(木)[種目]ラン[集合場所]市川グランドホテル前[スタート]8:00[コース]海まで(19km)[ペース]Easyジョグ(`5分半〜6分)ボイストレーニングペース※天気が怪しいです。当日掲示板要チェック。