あぁ〜、ビール飲んで夕寝してしまったです。
ＧＴＩさん、ご無沙汰しています。９月から横Ｇ＆ＧＴＩさんに
刺激されて月間２００キロを続けて３０キロ過ぎ対策に臨みましたが
いつものようにキロ５分ペースで３０キロまで２時間３０分でクリアして
いざ！本番。薄着でお腹の調子が悪くなってしまったけど、キロ６分半位まで落ち込んでいたのが６分以内でクリアできました。

来年は坂道だらけの青梅マラソン。今度、山岳隊にお供させていただいて
足腰を鍛えようかな…