今週末(9/22土曜日～9/24月曜日)の練習会のお知らせです。
奮ってご参加あれ。
【9/22 土曜日】
■浦安ハーフを走る会合同練習：4時間走
■アキさんの指示に従ってください
【9/23 日曜日】
■am8:00～ スイム
■am10:00～ ランorバイク
【9/24 月曜日】
※当日朝７時の天候と路面状態を判断して、決行か中止のお知らせを掲示板に流しますので、掲示板要チェックです。
■am8:00～ バイク
■集合場所
市川グランドホテル前
■コース
下総セブン折り返し(約130km)
■休憩
2～3回
■注意事項
① ヘルメット着用義務
② 信号厳守
③ 前車をパスする場合、後車(車)に十分注意すること
④ 最後尾は後車に十分注意を払い、前車に対し大声でサインを送ること
⑤ 集団の中でのDHポジションは原則禁止
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