11日ですかぁ〜、11日はラン強化の為、いわい将門マラソンに出場予定です。なんでも、トレイルランはバイクで使う筋肉と同じような場所を使うので、トレーニングにはもってこいらしいです。GTIさん、また、機会作って下さい。次回は是非参加したいと思います。