昨日は行けなくてすみませんでした。

タッキーさん、膝大事にして下さい。
景信山から、陣馬山までは比較的傾斜が緩いので、次回は陣馬山を目指しましょう。

スー隊長代行、お疲れ様でした。
分岐するところがわかりにくいですよね！
巻き道か分岐か迷う場所がいくつもありますからね！
でも、無事下山できてよかったです。
次回は、行きたいです。

私は、近所を１０�`程ビルドアップ走をしました。
後半５�`は、4分切るペースを確認しながら気持ち良く走って終了。
今日は、軽くクロカンしてきます。