＞先週金・土・日にそれぞれ10Km,20km,20Kmと走りこんだ結果・・・

　そりゃ膝壊すわ。屈伸したり足を伸ばして膝に力を入れると、膝がイタイイタイ病かね？　だったら、早めにＭＲＩ撮って確定診断とったほうがええぞな。
　診断つかんうちにアレコレ治療したり練習再開したりすると、ワスみたいに「１年棒振り小僧」になるぞ！
　ちなみにワス、半月版損傷から７-８ヶ月経ってから弱い痛みが一向に引かんかったスが、自然形態治療で筋肉ユルユルにしてもらってからこっち、週単位で回復しちょるぞな。もうチョイで痛みがなくなりそう。
　新井治療院で荒くゴキゴキボキボキしてもらうのも超回復にテキメンかも!?