皆様、お疲れさまでした。
YOKO-Ｇ様、お見送り＆差し入れ、ありがとうございました。(^^)/~~~
タッキー、リムジン、ありがとうございました。(*^^)v
快調、応援ＴＥＬ、ありがとうございました。!(^^)!
ハセツネ後遺症のため、２週間のトレーニングで臨んだお陰で
２５キロ過ぎで撃沈してしまいました。
前半２５キロまでは、キロ５分をキープ。３０キロでチョッとオーバー。
３５キロでキロ６分、後はキロ７分に落ち込んでしまいました。
フル、ワースト更新でございました。(;O;)
ノブチャンを脅かしといて、自分がハマってしまったわけです。(/_;)
でも、２５キロまで３時間半ペースで行けたこと、４時間を切れたことに
非常に満足しております。

皆様、ハセツネ１カ月後のフルは、止めときましょう。(ーー;)~