つくばマラソンご参加の皆様、全員完走お疲れ様でした。

初フル完走の胃の妻さん、自己記録更新のやじやじさん、
おめでとうございます。＼(＾_＾)／
順調に回復に向かっている胃の上さん、良かったですね。
それにしても、胃の妻さんは、ハーフも走ったことがないのに、
初フルで４時間４１分は、お見事の一言。
こんどのホノルルで初フルに挑戦する妻に爪の垢を煎じて飲ませたいです。
是非、練習内容を教えて下さい。