No.18807
本日の練習会 〜久々の長柄でした〜
タッキー
[PC]
11/21(月) 00:48
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本日の練習会は久々の長柄コース。 ワシ:タッキー、GTI、大将の3人で市川を出発。 真間川の袂でヨウヘイ君とパパがお出迎え...... ヨウヘイ君、パパに似ずイイ男になりそうです!
西船SEOで潮昆布改め、ソルマックと合流。 kattonは現場から家に戻って後から追うとの事.....徹夜か!? 長柄に到着、大将の案内で長柄ダムを見学。 ダム湖周辺、一周約10km弱のコースはラン練に最適かも.....
何時もの何じゃら商店での補給をパスして、セブンで補給しようと先を急ぐ。 長柄小学校の坂が益々きつくなって来た.....練習不足&体重増加.....参った! 秋元牧場(閉鎖になったらしい)を通り過ぎ、坂を下る。 十字路に出ると、おやおや、そこにkattonが...... 我々が長柄ダムで遊んでる間に追い越して行ったらしい。 しかしまぁ、良くも偶然会ったもんだ! セブンで補給休憩。
タッキー坂を何とか大将に着いてパス、もう太股パンパン..... 平地は何とかなっても、登りはごまかしききませんわ! サーキットの坂を登って右折せずそのまま真っ直ぐ進み、短い坂を下って登る..... うぐいす街道の最後の九十九折れではいっぱいいっぱい.....両腿に乳酸タプタプ.... GTI、katton、ソルマックは先に行ってしまいました。
浜野のセブンで補給休憩。 ちょっと休み過ぎだけど、今日は勘弁して貰おう。 帰りのモノレール沿いをkattonが飛ばしまくる..... ワシはもう完全に脚が売り切れました...... 海浜大通りに出るとそうそうにチョチョ切れ。 先頭の4人はアッと言う間に米粒..... ワシは乳酸で両腿が痛い痛い.....後ろか来るローディー達に抜かれまくり...... 全く練習出来ていないとは言え、落ちるのは早いもんじゃなぁー! 何とかエアロバイクぐらいやらんと...... 先頭の4人を待たせに待たせてやっと合流。 船橋でkatton、ソルマックと別れてLSDで帰って来ました。 もう少し練習して置きます!反省!
皆ハン、お疲れ様でした! 良く頑張りました!
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No.18808
RE:本日の練習会 〜久々の長柄でした〜
gti
[PC]
11/21(月) 12:41
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お疲れさまでした。 Newシューズもバイクもドロドロです。 おろしたてのシューズなのに・・・ 久しぶりのロードバイクは新鮮に感じました。 11/27(日)は下総いきましょう。
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No.18812
RE:本日の練習会 〜久々の長柄でした〜
カサ
[PC]
11/21(月) 18:57
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長柄ダム湖を周回するハーフマラソンに5年くらい前に出ました。景色がきれいで、良いランコースですよね。 エアロビクスセンタースタートで、湖に着くまでがアップダウンがきつくて、楽しい大会でした。でも、1回開催されただけで、それっきりになってしまいました。アクセスが悪いからですかね。
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No.18818
RE:本日の練習会 〜久々の長柄でした〜
タッキー
[PC]
11/22(火) 16:37
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11/27(日)は朝練だどぉー!
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