■13日は定例スイム朝練です。
チケット（有料）を用意する必要があるんで、
銭湯会員以外の方で参加する方は記載して下さい。

スイム後はラン or バイク練習やります。
ワタシメは翌日（14日）高尾行くんで、GTIとバイク行きます。