土曜日、やっちゃいますか。三種目！
日曜日、つるつる〜でもいいですがぁ、今週はスイム不足。自主トレにします！若干バイクポジションも変更予定。

本日金曜夜スイトレは、会社飲み会の為、残念ながら不参加です。