やり過ぎてホネ折らんように！しかし､ミナハンようやりまんのう。ドスは予定通り、
11日(金)：長女と｢浦安市　明るい選挙標語コンクール｣優秀賞の表彰式に参列。
12日(土)：気が振れて朝練Swim後、江戸川遡上Rideでちぎれ飛ぶ。
13日(日):午前中お留守番兼Bike磨き。昼飯後、突如堕落的3連休化を問題視し、室内土俵で四股ペダルふみｹﾞﾊﾞｹﾞﾊﾞ90分、すかさず産卵後のﾖﾚﾖﾚ鯉となって江戸川下りRun11km。
まだまだ修行が足らんけど、ボチボチでんなぁ。