本日、最後の調整その1を行いました!■Run:7km/35'…㌔6'から開始して㌔4'までﾋﾞﾙﾄﾞｱｯﾌﾟ｡■Swim:2.2km/45'…ﾄﾞｰﾅﾂP1000,P50/50"×10は約40"で周る。スピードはいまいちだが、体軽くﾌｨｯﾄしてきたぞ！ 練習直前にﾀﾞﾌﾞﾙﾊﾞｰﾊﾞｰとﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭ喰ってレース当日の朝のｼﾐｭﾚｰｼｮﾝもうまくいった！ あとは酒呑む練習だけだ!!