ヘーイ!五島組も全員頑張っておりやすぜぇー!Baseトレーニングの件、面白そうなんで今度具体的に聞かせてくんさい!合同で練習すると、どうしても張り切っちゃうよね...それはそれでエエ事だと思うけんど...個人練習の時は、基本的にBaseトレだなぁ...ただ、メニューなんか全然知らんので、その辺、情報が欲しいダス!佐渡に備えて参考にでもしてみますワ!