連休三日目、最後の練習会をやっつけました!もうクタクタです。
本日の練習会は大多喜フルコース、参加者はタッキー、GTI、タッキーの江戸川仲間のhazeさん、montさんの計4名。
曇り空で走り始めは寒さも感じたが、暑さで消耗する事も無く、その点だけはとってもラッキーでした。
私めの脚はいよいよ筋肉痛のピーク、昨晩サロンパスを幾つも貼って寝たものの、歳が歳なんでそんなモノでは芯から回復せず....今日はどうなる事やら...
タッキーが稲毛辺りまで先導、そこからGTIがスピードアップ。hazeさん、montさんも随分力を着けた様で、40km/h超のスピードに喰らい着いていました。腕を(脚を?)上げましたなぁ〜!
長柄の登りではサスガに着いて来れない様で、登りの度に2人を待つことになりました。2人とも登りの練習しなきゃね!
私めのアンヨ、前半は思ったより快調で、結構エエ感じで登って行けました。しかし立ちこぎをすると筋肉痛がビンビン....前半はシッティング多用です。
何度か後続を待ちましたが、無事大多喜到着。補給ターイム!
後半、タッキー坂前の平地でGTIの引きが厳しく、筋肉痛の太ももが乳酸でパンパン、お陰でタッキー坂はさっぱり登れまへんでしたぁ〜!
14号セブンイレブンの手前ではハンガーノック的になり3人からチョチョ切れ!参った!
セブンイレブンで早速補給。休んでいると雨がパラパラ...ちょっと心配になりましたが、少し経つとやんでくれたのホッと一息。
海浜大通りまでGTIの一人引き、いやぁ〜、強い強い!先頭交代をしてmontさんが先頭引き。美浜大橋で後ろのGTIに合図を送ってアタック。マリンスタジアム辺りで後ろを振り返ると、ありっ!誰もいない...GTIはどないしたんや?
後続を待って一旦集合。再スタートしてスピードアップ。hazeさん、montさんも後ろに続く。終点手前で脚がパンパンになったので後続に前に出る様に指示。するとhazeさん先頭に。尚も後続に合図を送るが反応なし。振り返ると誰もいませんでした。またまたアリッ?GTIは何やっとんねん!
終盤疲れたhazeさんのスピードが伸びない。タッキー横からかわして最後のダッシュ。そのままゴールとなりました。
かなり遅れて、GTI、後ろからmontさんがやって来ました。どうやら、今度はGTIがハンガーノックに陥ってた様です。
ここで湾岸沿いに帰ると云うhazeさんとお別れ。残る3人で市川まで帰って来ましたが、またまた途中でmontさんがハンガーノック。皆さん、14号のセブンイレブンではしっかり補給を摂りましょう!
グランドホテルで解散。montさんをいつものセブンイレブンまで案内して、2人で軽く補給を摂って別れました! 皆さん、良く頑張りました!お疲れ様でした!
夕食は焼肉喰って来たぞぉー!
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