さっそくのご反応ありがとうございます。

練習量との比較をしてしまうと悩むところですが、
ニッポンランナーズのメンバーや、現役時代に輝かしい実績を持つコーチ陣
からのアドバイスはなかなか役に立つと思います。
また、ラダーを使った練習などもあり、どこに意識を持つことが大切かなど
のポイントが分かると思いますので、是非、ご検討下さい。

※ヤジさんや、はんちょ奥様もいかがですか？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アキ山