No.12465
三日目終了!
胃の上です!
[PC]
05/04(月) 17:15
返信
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昨日は、バイクのみにした為、ふくらはぎの張りもだいぶとれて良かったです。 ただ、前の日の暴飲暴食で内臓疲労。 ニュータウンの入り口から、先に行った練酋長を追いかけて、飛ばす!都バス! はんちょさんのすっげーペースを利用して、なんとかノンドラパックをキープ。 長い丘で一発芸でどっかんと先行! その無理がたたって、ニュータウン終盤は取り残され、、、信号を上手く使って追いついて、 その後はひたすら、練酋長を追いかけるが、追いつかない!下りの後の平地で57km/h出ても追いつかない。 ついに宗吾霊堂でオールアウト(気持ち悪くなっちゃいました)。 んで、一人遅れてセブンをめざしました。
ターボコース一周分皆さんより少なかったので、帰宅後ラン10kmに行きました。 つま先着地はやめてみました。すると調子が良かったです。 やっぱ、ジャパンはリスクを負わずに従来どおりのフォームで走ろうかと思います。 ただ、ニュートン・・・高かった・・・。 いっかショートで使えば・・・。
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No.12467
RE:三日目終了!
タッキー
[PC]
05/04(月) 18:56
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ふふっ!やっぱり、大将の疲れは飲み疲れだったのね! 今日も皆ハン、お疲れさんどした! 一人関宿へ行ったあきっちょ君もお疲れさん! 今日は何だか変な展開で、はんちょ君の鬼引き、大将の鬼引きに着いて行くのがやっと.... 高橋水産前で少し離れてしまったのが運のつき、何とか先頭集団が見える範囲で頑張ってみたものの、アップダウンコースに入ってから信号でつかまってしまい、そこで集中がプッツリ..... この連中と一緒に走れるのも今年が最後かもねぇ..... TA-BOコースでは幻の先頭集団を追いかけて一人鬼ごっこ。 他のメンバーを随分と待たせてしまった様で申し訳ない! そう言えば、コース上で成田ゆめ牧場に来ていたキムちゃんとOBイナダ君にばったり! ゆめ牧場入り口は超混雑でした....この時期、何処行っても大変だわ! 市川まで戻って距離合わせ&クールダウンで江戸川へ..... 三郷まで時速45km/hでかっ飛ばせる超追い風でした! 復路がどんなだったかはご想像にお任せします(笑)。 さて明日は午後から雨との予報です(でした)。 自主練とさせて頂きますので、それぞれの予定で頑張って下さい。 家族サービスもお忘れなくね!
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No.12468
RE:三日目終了!
バカチン四国@放送局
[PC]
05/04(月) 19:31
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あー、うー。バカチン四国放送局です。 こちらは一足お先に朝から降ったり止んだりの雨模様。早朝の高知方面パトライドも中止になり、ひがなグズグズしてました。 本隊は頑張ってますね〜。「ヤリ過ぎ」は早期萎みのもと、もしくは前立腺肥大症(肥大笑?)のもとになるらしいので気をつけて。 ワシはボチボチですが、愛媛選手団には先週1週間でバイク30時間も乗ったとか、1日に295km走ったとかいう方々が大勢おりまして、皆さんコソ練に精が出ております。
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No.12469
RE:三日目終了!
yama
[EZweb]
05/04(月) 20:53
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昨日に続き本日も「超高速ライド」でした。平地は疲れんだよねぇ、ホントに。本日は帰宅してA子さんとラン12キロ。これからコルトンプラザに映画レイトショー行ってくるぜ!!
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No.12470
RE:三日目終了!
はんちょ
[PC]
05/04(月) 21:21
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本日はお疲れ様でした。 行きの直線のみの「一発芸」ですいません、みんなは3日目なのにねぇ・・・ 4月からの再出発ですが大分走れるようになったし昨日は「皆生」の出場決定通知が舞い込みモチベーションも上がって来ました。明日はオフのつもりですがこれからもトレーニングお付き合いよろしくお願いします。
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No.12471
RE:三日目終了!
GTI
[PC]
05/04(月) 22:12
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3日目練習お疲れさまでした。 オフる予定が朝起きたら疲労解消。 急遽参戦しました。 往路はひとりタイミングよく抜け出してレースペース。 暫くして吸収される(弱っちいよな・・・)もプッシュプッシュ。 俺はこんなに頑張らんでも良いのにと思うけど、敢えてプッシュプッシュ。 オフの予定が皆のお陰で良い練習ができました。 明日こそはオフだ!
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