MIGHTY山岳隊、無事下山しました。
今日のメンバーは、タッキー会長、はんちょ副会長、yokoさん、稽古ちゃん、カエル、yamaちゃん、GTIの7名。
取り急ぎ会長の命令で以下URLに今日の模様を85枚(800×600)アップしました。
ご自由に無断借用してください。
また削除希望がございましたら、ご連絡ください。

山岳隊員諸君+山岳愛好会1名、お疲れさんどした！
丁度エエ距離でしたね。（あと2〜3kmあってもエエかな）
下山後のつるっぱげ温泉とその後のカンペーは最高でした！
また行きまひょ！

つるつる温泉お疲れ様でした!!気持ち良いです!!
ただ、そこに行くまでがきつくてきつくて!!GTIさんについていけず、ゆっくりペースになってしまいました。
温泉は、山道を何時間も走らなくては着かないほど山深い秘境の温泉だったんですね、遠いーナー（行きは苦労して難関を乗り越えた割りに帰りは一瞬で駅に着くところなんて川口浩探検隊みたいだ〜）。
トレイルラン→温泉→ビール!!またお願いします。

昨日はお疲れ様でした。
寒かったけど温泉ゴールなので生き返りました、ビールもうまかったしまた行きましょうね。

トレラン参加の皆様、寒い中お疲れ様でした。
私は、谷マリで体温を芯まで奪われ凍死状態(+_+)
参加したかったのですが、お休みさせていただくことにしました。
現地は、タッキーさんのどこかの様にツルツルに
凍っていなかったですか？
山賊隊除隊命令が出ないように、次回は参加させて
いただきますので、女体…いや、除隊命令だけは
勘弁して下さい。

アキちゃん、スー、QTちゃんお疲れ様でした！
何方かのレポート待ってますよ！
画像一枚以上付けてメールで送って下さい。
ブログにアップして置きます。

因みにつるつるに凍った所はありまへんでしたが、
温泉に入ったらツルッパゲになりました．．．オツム寒いです．．．

ゲ、ゲッ！寒さに弱い私は、スタート間近まで丸くな
っていて写真はゼロっす。せっかく浦ハの推薦大会の
中、胸張ってＭＩＧＨＴＹジャージで頑張ったのになぁ〜。

アキちゃん、イカンぜよ！

どすさん、実は芦屋浜アスリートクラブにブログつながりの友人がいて、
彼から、ＭＩＧＨＴＹのどすこいさんからコメントの投稿を
いただいたとの話を聞いたもので、早速、チェックさせてもらいましたよ。
本当に気持ちが伝わる素晴らしいコメント。
エンジン軽自動車の私でさえ、熱いものを感じました。
ＭＩＧＨＴＹ、そして、どすさんって、ほんまに素晴らしいですわ。

追伸
どすさん、顔広いですねぇ〜。

ううっ、遂に見つかってしまいましたか。確か、アペどんが昔神戸に居たときに縁があったトコではないかと･･･。
わすは転勤族で、引越す先々の虎倶楽部に顔を出しちょるって事もあるし、大会先で同宿になった選手、互いに全力出し合って完走して、その後に一献傾ければもうマブダチよ。ﾄﾗｲｱｽﾘｰﾄって人種は、特に競技に対してシリアスだけど日常でもtrainningを楽しんじょる人達ってのは、非常に個性的で面白いでよー。ヘンタイっていうかね〜。
もうじき、正会員60歳以上(女性は55歳以上)で構成される日本ｱｲｱﾝﾏﾝｸﾗﾌﾞ(JIC)にも同文が掲載されて、準会員にしていただける予定ぞな（→日本アイアンマンクラブ(JIC)のhp　）。
鯛屁ん名誉なことだと思っちょります。ごっちゃんドス。

＞どすさん、顔広いですねぇ〜。
やかまし〜！顔デカいのはハンチョ腹快調じゃ〜(笑)。

>ところで、うちの嫁がお酒の席とはいえ、勢いついてトラ参戦宣言？？？

ヤレヤレ〜！
オヤヂよりもええバイクん乗って、エイジ優勝じゃ〜。イケるぞな〜！がんばれー!
わすは本日、奥道後温泉に浸かって美味メシ食って、秋山家の家族会議で｢奥さん参戦決議案通過｣を応援しちょるゾナ〜。

どすさん、応援ありがとうございます。嫁にも伝えておきます。
それにしても、どすさんと同じ歳とは、本当に自分が情けなくなります。
片やロングのパイオニア、片やヘナチョコボールですもん(;_;)
それでも、トラの楽しさに捕らわれてしまった自分は、どんなに
情けなくても、とりあえず得意のランに磨きをかけて、３種目の内、一つでもどすさんやＭＩＧＨＴＹの皆さんに負けないよう
頑張っていきたいと思いますのでこれからも宜しくお願いしま〜す。

昨日、谷川真理ハーフマラソンに行ってきました。
６回目のこの大会となりましたが、今回は非常にサミ〜！
アキさん率いる浦ハのチームを探したのですが、見つからず、残念。
大分、後ろからＳＴＡＲＴしてしまったので全然前に進めず苦戦。
おまけに向かい風が強く冷たいのなんのって。でも、今回、初めて使った
MIGHTYアームウォーマー。これ、結構、良かったですネ！
男女別でちょっと寂しかったけど、カケフ松村、Ｂ２１ヒロミ、ラルフ鈴木も
走っていてゲストは多彩。連続残念箱根駅伝城西大学も参戦。
折り返し手前でアキさん発見。カッチョよかったですヨ。１キロ以上も
離されていました。トホホ…
ゴール１キロ手前で真理チャンが逆走してきて激励のハイタッチ！感激！
そしてゴール。すると、ほぼ同時にＭユミさんもゴール。ハエ〜！
悲惨な成績でしたが、この状態では、まぁ、満足かな…
今日は、筋肉痛でトレランに参加できなくて残念でしたが、また、がんばろっと…
来週の千葉マリン、皆さん、頑張ってネ！

スーさん、お疲れさまでした！
二日酔いでダメダメだったんですか？
ところで、肝心の記録は？？
Lapも併せて公表してくださーい！

ハーフマリソンに参加の皆さん、お疲れまでしたー！
昨日は風が強く冷たかった様ですね.....大変だったと思います。
246コーチは完走しましたかな？？？

タッキー快調、ＧＴＩ様、トレイルラン、お疲れ様でした。参加できなくて残念です。
次回こそ、参加しなければ…山岳隊、除隊されちゃうかな…
それから新年会ありがとござました。１次会で失礼してすみませんでした。m(_ _)m
成績は言えるようなものじゃなく参考で38分21秒。ネットで37分切れたかな…(/_;)
まぁ、体重オーバーとハセツネ時の捻挫が原因なんで地道に頑張ります。(*^^)v
しかし、カケフ松村って私と同じくらいの背なんですね。もっと高いと思ったけど…
でも、掛布のモノマネは、流石でした。( ^)o(^ )
Ｍユミさんは、初ハーフで、あのタイムだから東京マラソンは４時間切れますネ！

P.S. ２４６コーチも出ていたの？

スーさん、谷川真理マラソンお疲れ様でした。
それにしても、寒い上に強烈な向かい風には参りましたね。
前半折り返しまでに、全エネルギーを使い果たし、後半走れなくなるかと
思ったほどで、追い風の後半は楽になるはずでしたが、ペースをキープ
するだけでも大変でした。
とりあえず、１時間２８分台で、予定のゴールは果たしましたが、
後半の辛さはまだまだ力が足りない証拠。
来週も、挫けず１分短縮の２７分台でのゴールを目標に頑張りたいと思います。

追伸
携帯にメール送ったつもりが、ＰＣメールに送ってしまって
申し訳ありませんでした。

Ｍユミさんって.....誰？

アキさん、お疲れ様でした。寒かったね〜
フロストバイト、頑張ってネ！

P.S.失礼しました。Ｍユミさんは、キューティさんです。

2008決起集会(新年会)お疲れ様でした。
アッという間の6時間強。楽しかったですね！
大勢集まってくれて宴会部長カンゲキ。
参加してくれたみなさん、ありがとうございました。
08年も張り切っていきましょー！

以下URLに50枚アップしました。
削除希望がありましたらご連絡ください。


■次回予告
4月/お花見(担当イチロー)
6月上旬/ジャパン壮行会(担当宴会部長)

宴会部長、お疲れ様でした！
人数が心配だった割に、蓋を開ければ大盛況で良かったね！
時間、内容ともバッチリでした！
当分、部長席は宜しくだね.....これからも頼むぜい！

ジモのバイクで盛り上がっているので、ちゃっかり便乗させてもらいます。

あちきもそろそろ新しいマシーンを購入しようと思っていますが、
何にしようか非常に迷っております。

そこで、頼りになる諸先輩方のアドバイスを頂戴したいと思い、
投稿させていただきやした。

条件としては、
�@可能であれば、予算は片手以内
�A今のところの候補
・インターマックスのＸライト
（情報によるとロングライド向きではないなんてある　ので不安）
・ピニャレロのＦＰ５　※Ｆ4：13FPは予算が…
（コンフォート仕様の為、ロングには向くが、ヒルク　ライムには向かないなんて聞きましたが、小排気量
　エンジンのあちきには、登りに弱いバイクだったら　不安）

どんなものを基準にするべきか？見た目でＯＫっすか？
現金で購入すると、ヘソクリばれるのでローン購入で考えています。
ローンで購入でき、尚且つ頼りに出来るお店情報なども含め、
どうかひとつ、私を男にしてやって下さいm(u_u)m


どすさん、四国からの情報もお待ちしておりま〜す(^_^)/~~

> インターマックスのＸライト
> （情報によるとロングライド向きではない．．．

へ〜、何処の誰の発言なんだろう？
個人的な意見ですが、TTバイクはやめておいた方が無難。
ROADでいくべし。
まぁ、明日その話しで盛り上がるのもいいんじゃないですか？
ココに書けない生の意見が飛び交うことでしょう。
あ〜楽しみ！

ありがとうございま〜す。
ただ、一つお願いがあります。
明日は、うちの嫁も一緒なんで、購入するなんてことは一切
言葉に出さずにお願いいたしやす。(^_^;)
ＧＴＩ財閥と違い、我が家は火車財閥。
バイク買っていい？なんて言ったら追い出されてしまいますので
よろぴくお願いします。

ハハハ！
奥様の相手を稽古ちゃんとヒロコママに任せて、
端っこの方でヒソヒソやりましょう！

私も便乗（笑）
実は自分も先日、「決戦用ニューマシン」
オーダーしちゃいました！

モノはTREKのMadone 5.2 Pro(ブルーのやつです）。
これにした理由・・・
�@見た目
�A納期（１週間くらい）
�B価格
といったところでしょうか。

あとはいくつか変更したい点があったので
それによって金額がどれくらい変わるのか
をショップ（セオのららぽーと店）に出して
もらい検討しました。

変更点・・・
ホイールをEASTON　EA90　AEROに変更。
フロントのチェーンリングを50-34、リアの
スプロケを12-23へ。

その他付属品（DHバー、メーター、ペダル）をつけて
片手を少しオーバーするくらいでした。

今乗っているアルミのほうは練習と通勤で使って
こちらはレースやイベントのときに乗りたいと
思ってます。もうすぐ納車予定。今年はこれで大暴れ！




ﾃﾞｷﾙﾄｲｲﾅ

OZUMAやるぅ〜！
あまり何がどんなんだか分かんないけど・・・

実はオイラも．．．
ORBEAの・・・

　アキちゃん、バイクはとどのつまり『適正ポジションかどうか』に尽きるぞナ（答えになっちょらんか）。とにかく、先ずは体(アンヨ、胴、腕の長さ＆柔軟性など）に見合ったフレーム、クランク長、ステム長、ハンドルの大きさを出すこってすよ。
　メーカーやブランドは、ソコソコ名の通っているもんであれば、十分な剛性があって走るんでねえのかのー。つまり、牡妻くんのように「見た目/カッコ」から入ってあとは財布と相談･･･、おっと、ＧＴＩのＯＲＣＡが新年会のオークションに出そうな気配が･･･これがええかも！

何だか景気のエエ話が飛び交ってるんじゃねぇのぉ〜！

明日はその等辺の話で盛り上がっぺよぉー！

白銀の世界から一言（ただいま北海道におま！）
ピナレロいいですよ〜
完成車でなくフレームだけ買ってあとは自分の好みで組み立てれば片手でお釣りがきます。
最近移動になったY'ｓの那須さん（船橋店）にお願いすればお安くなると思いますよ〜
でも誰かさん曰くようはエンジンだそうですが・・・

いや〜、いろいろなアドバイスをいただきありがとうございました。
ＧＴＩさんからはマニアックな情報もらっちゃったし、
オズマちゃんはマドンでっか。納車がすぐってことだったから
楽しみですね〜。
ヤジさんのピナレロは、現在、値上がりして手が出ません。
いくとしたら、格下のＦＰ５っす！
Ｙ's船橋店の情報ありがとうございました。
そして、四国からはどすさんの情報までいただき、本当に感謝です。

昨日の怪鳥の話は本当？　本当ならもう一声いけませんかねぇ（笑）

ところで、うちの嫁がお酒の席とはいえ、勢いついてトラ参戦宣言？？？
マジだったら少し嬉しいですが、それはそれで大変だ〜。

今日は今年最初のスイム朝練、参加の皆ハン、お疲れ様でした！
昨夜＆今朝と参加した方には、結構ハードな練習になったのではと思います。

今年から、泳ぎ込みレーンを作ってみました。
以前から思っていたのですが、泳力の違うメンバー同士でどう練習するか、トレーニングの目的（ドリル目的や筋トレ目的など）が違う者の希望をどう叶えて上げられるか、目標とする大会のスケジュールに合わせて練習した人もいるはず......などなど.....

すべての問題の解消には繋がりませんが、レーンを分けて練習メニューを変えるのは何処でも普通に行っている事なんで、今回から思い切ってやってみようと思いました。

幸いGTI練酋長が稲毛仕込の練習メニューを早速組み立ててくれたんで、今日はキッツイ練習が出来ました！3,600m泳いだ（泳がされた？...笑）そうです。
GTIサンキュウでした！

もし今日の様にイチロー・コーチ、246コーチなどがいっぱい居る時は、それぞれの目的に分けてレーン別で練習出来るとエエですね.....スギ特別コーチもタマに来てくれるそうなんで.....

今回の方法を叩き台にして、更に良い練習方法を提案して頂けると助かります。皆で考えて、益々強いマイティーになれればエエねぇ！GO!MIGHTY!

スイム練習会お疲れさまでした。
結構キツかったですね。
次はもう少し強度を下げましょう。
75分間で3600m。お疲れさんでした。

今週末の練習会のお知らせです。
奮ってご参加ください。参加希望者は参加表明RESをお願いします。

■1月12日(土)
08:00〜　スイム朝練習
10:00〜　ランorバイク choice
17:00〜　2008決起集会(新年会)

■1月13日(日)
自主トレ(弱気？)

■1月14日(月)
[種目]
　奥多摩トレイルラン
[コース]
　ハセツネコースを逆走して、
　【亀班】五日市〜日の出山〜つるつる温泉(15km程度)
　【兎班】五日市〜御岳山orその先〜つるつる温泉(25km程度)
[乗車電車詳細]
　JR市川発6:57(船橋発6:47)の各停先頭車輌へ乗車
　新宿で7:44発ホリデー快速「あきがわ1号」に乗り換え武蔵五日市着8:48
　この電車は前6両に乗ってください
[参考]
　温泉で汗を流した後、バスで五日市駅へ。
　荷物は全部背負って歩くつもりですが温泉セット以外のシューズなどは駅のコインロッカーでOK。
[お約束]
　・下山ハイタッチ
　・下山後は温泉でさっぱりして旨いビールで〆！

１２日、１４日、両日YOUKOと共に参加予定です、よろしく。（１３日は雨マークだもんね）

12日朝夜、13日、14日、全て参加しまっせ！
13日は何やるんじゃ！？

> 13日は何やるんじゃ！？

お任せしますぜ！

雨の様なら「エイリアンs vs プレディター」かな．．．．

・１２日はもちろん参加しま〜す。
・１３日はスーさんと一緒に谷川真理マラソンに出場♪
　（寒い雨みたいなので、早くも気持ちは…）
・１４日は次週のフロストバイトもあるので抑えておかないと…でも行きたい…
　（土曜日まで待ってください。）

まいど〜！
１２日は行くつもりでおま。チケットあればお願いしまんにゃわ。
１４日、多分無理でんな。仕事やがな。無念。。。

12日、スイム練習会に参加希望の皆様、チケットは用意しますので大いに参加して下さい。

もちろん、その後の新年会もですぞぉ！

週末、天気の具合が変わって来ましたねぇ．．．．
土曜日は雪が降るかもなんて言ってますよ．．．．

土曜日のスイム練習会ですが、今年から第一レーン（右側）を泳ぎ込み専用にしたいと思います。

宮古島、アイアンマン・ジャパン等に向かって距離を泳ぎ込みたい方は第一レーンで好きなだけ泳いで下さい。

他のレーンは今まで通り、イチロー・コーチ、246コーチの指示で練習して下さい。

尚、泳ぎ込み希望の方が多い場合は、第二レーンも使わせて頂きます。

皆さんのご理解、ご協力をお願いします。

14日のつるつる温泉!!参加します！とは言うものの天気次第ですねぇ。山は雪のようですし。 関係ないですがGTIさんの写真集に館山のもあったので眺めていたら皆さんと知り合う前のyamaが写ってました、『こんなところに…』とちょっと嬉しい。

土曜は参加します。

１４日は微妙。。。
仕事になるかもしれません。

明日のスイムで1コース希望の方、MyプルブイとMyパドル用意できますか？
準備できる方は持参してください。
特に明日は無くても構いませんが、今後有ると良いです。
よろしくお願いします。

質問！

パドルは布タイプ（グローブって言うのかな？）でも大丈夫ですか？？？

それだと意味無いですか？

プラスチックタイプは、すれ違うときに接触すると怪我しそうなんでどうかなと思ってるんダスが．．．

＞プラスチックタイプは、すれ違うときに接触すると怪我しそうなんでどうかなと思ってるんダスが．．．

　大丈夫ス。16年間競泳練習でパドル使ってきて、一人としてパドルで怪我させられた人間を見たことがありません。　特に、毛がない人は毛がしませんス！　ワスも年末あたりから『ザビエル・河童教会』お仲間入りの予定どす！　多っ毛回腸、入会の際はよろしくおねげーします。

そんならエエけんど．．．別の意味で、グローブタイプでも今回の練習目的は達成出来るよね？
水を掴まえる角度って意味では不向きかも知れないけど．．．
グローブ、以前貰ったの有ったんだよね．．．．

河童協会．．．まだまだ．．．．10本早いよ！

来る1月12日(土)、新年会＆08シーズン決起集会＆新快調口上の儀を執り行ないたいと思います。
参加、不参加に関わらずお返事をいただけたら幸いです。
パートナーの参加人数も教えてくださいね〜。
よろしくお願いしまーす。

■日時　1月12日(土)　17時スタート
■場所　和民
■宴時間　3時間コース
■料金　￥5000(料理多めの飲み放題コース、個室利用)
■催し物　オークション他

[1/6現在参加14名]※まだまだです！
・タッキー快調(稽古ちゃん)
・yoko-G
・大将
・イチロー
・あぺ
・アキ山
・はんちょ(yo-koさん)
・yamaちゃん
・カエル
・24ムー
・GTI(GTIママ)

一応20人が目標だそうです。是非、ご参加お願いします。
あきちゃんが、奥様連れて来る様な事言ってたよ....
あきちゃん、どんな感じでしょう？

>参加、不参加に関わらずお返事をいただけたら幸いです。

ってんで返事しますゾナ。「参加でき真屁ん！」深化胃腸のマゲ結い式に参列できず、すまんですぞな。
今月は31日(木)に上京予定。あと、3月8日(土)が決定。

新参者、ずうずうしく妻を同伴して参加させていただきますので
宜しくお願いいたします。

私も参加させていただきます。
よろしくお願いいたします。

[1/7現在参加16名]
・タッキー快調(稽古ちゃん)
・yoko-G
・大将
・イチロー
・あぺ
・アキ山(アキママ)
・はんちょ(yo-koさん)
・yamaちゃん
・カエル
・24ムー
・OZUMA
・GTI(GTIママ)

まだまだー！

Nobuちゃんも参加します。連絡、遅れてすいません。あと３席！

まいどありー！
Nobuちゃん承りました。
盛り上げてくださーい。

明日10日(木)で締め切ります。

ギリギリまでかかってしまいましたが決起会は調整つきましたので参加させていただきます！
が、練習会は調整つかず、参加できません。。

ジモ承りぃ〜。
ジモのCEEPOはオークションに出なにの？

[1/10現在参加18名]
・タッキー快調(稽古ちゃん)
・yoko-G
・大将(Nobuちゃん)
・イチロー
・あぺ
・アキ山(アキママ)
・はんちょ(yo-koさん)
・yamaちゃん
・カエル
・24ムー
・OZUMA
・ジモ
・GTI(GTIママ)

CEEPOをオークションで手放して最近気になる
コイツをゲット！！


って、この値段は何だぁ〜〜？！

すいません。未だ間に合うでしょか。
マリちゃん前日だったので自粛しようと思ったのですが
足底筋膜炎痛再発、練習不足、仕事のストレス…と
呑まずにいられましぇん。
余裕があったら、参加させてくださいませ。 m(_ _)m

シーポはいくらかな？
客観的に見てスペシャでジモちゃんにピッタリなのは
「ルーべコンプフレームセット」￥１９６０００なり、これにドロップハンドルとSTIレバー付きがベストな選択だと思います。（酔っ払いのたわごと）

はんちょさん

やはり野尻湖やチーム練習会を考えるとドロップハンドルでSTIのものが必要ですよね。まぁ、その対応をしてもチーム練習で皆さんに着いていけるとはとても思えませんが・・・。
最近はまずは、バイクの前にランのレベルアップを先に取り組もうかなと。これがまた走りこむとすぐにあっちこっち痛い、痛いになる弱っちーバディーなんですよ。まったく。。。

　痔喪くん、CEEPO放出もええけど、折角大枚はたいたんやケン、尻かり乗りこなすよう練習するぞな！
　コンカナ泥風呂に先に入ってマッチョるケンのう。
　ドロップだろうが何だろうが、体に合うようにエロんな先輩に聞いてみたらええぞな。宮様合宿の企画もあるようじゃけん、今のバイクを自分の体にあうように調整したほうがええぞなもしー。

スーさん、私も嫁もマリちゃんハーフ行きまっせ！
狙うレースでなければ余裕でしょ。
当日は浦ハの連中も多数参加するので、ご一緒しましょう。その為にも、決起集会で打ち合わせしましょうよ。
決起集会お待ちしておりますよ〜(^_^)/

俺がCEEPOふっちゃったから、違い方向に話しがいっちゃってる！

スーさん、OKです。
これで19名！確定です。
合格です。流石MIGHTY！！

場所のおさらいデス。
市川駅北口、デイリーヤマザキ？(コンビニ)の左。
地下1F『和民』。17時スタートです。
3時間1本勝負！！

年末ギリギリになって携帯をauからdocomoに変えました。
もしかすると、名簿の携帯アドレスが@ezweb.ne.jpになっているようでしたら、
@docomo.ne.jpに変更してもらえますようお願いいたします。
（@マーク前は同じです。）

ところで、アイアンマン・ジャパンのエントリー済ませました。受付番号１４３番
アイアンマン・ジャパンで選考落ちしたら洒落になりませんよね〜…(;°□°)

いや、一生ダシャレにしてやる！
「船甲から落ちた男」．．．．カッチョエー！（爆）

昨日の関宿往復に続き今日の里見公園２時間走も今までになく素晴らしい練習会になったようだね。幹事の方有難うございました。年寄りにはｷﾂｲ練習会の連続でしたが、午後からの食事会にて今年のアイアンマンでの参加表明をして、今年も希望のもてるＭiＧＨＴＹと相成りました。新会長の下、様々なアイデアでメンバーを引き連れていって今年もＭightyありと日本全国に知らしめましょう！　　　あーーーつかれた！

皆ハン、お疲れ様でしたぁー！
大将、特設エイドステーションの設営、ありがとさんでした！今日は暑かったんでメッチャ助かりましたよぉ！何も指示してなくても、自分からこんな事をしてくれるメンバーがいるって、マイティって素晴らしいチームだなぁ〜！と感じた一瞬です（一瞬だけかいっ！）。
禅怪鳥、確かにキツイ二日間でしたが、ヨコG共々、良く頑張りましたよねぇー！お二人とも、我々の良い手本となる年寄り達（失礼！）です！これからも頑張り続けて下さ〜い！皆ハン、お二人が引退する歳に自分が達するまで、マイティ、ヤメられませんよ！（きついなぁ〜！）
今年は年初から良い練習が出来ていますねぇ.....このままアイアンマン五島まで、皆でハゲ増し合い毛無し合い、切磋琢磨して頑張りましょう！GO!MIGHTY!

初練に参加の皆さん！おつかれでした。
二日間のトレ！迷った挙句、参加してよかった。楽しかった！関宿の乾杯、ランのエイドステーションと思いもかけない準備に感激でした。
　今年も皆の足を引っ張らないようにがんばろ〜ッと決めた。

本日はお疲れ様でした！
言いだしっぺが休んでいてはと頑張って２時間走り通しました、いや〜疲れた。大将エイド設営ありがとう、助かりました。善怪鳥、横Gも参加して大変賑やかになりましたしまたその後の食事も盛り上がりましたね。体調不良のカエルの舌も良く回っていたので間もなく復活するでしょう。
一人ではまずやらない練習ですがまたやりましょう！

お疲れ様でした。
いや〜ホント疲れた。
心身ともにかなり高負荷トレーニングでした。
1周850m。2時間で25周。
大勢でやれば出来るモンですね。またやりましょー！

しかしファーストパック(タッキー快調、大将、アキさん、あぺどん、OZUMA)の入りの5kmのペースは速かったですわ。
こんなペースで2時間ずっと続けんの？てな感じで。
いや〜キツかった・・・

ご褒美のBEERが格別でした。話しも最高！楽しかった！！
また集まりましょーね。
取り急ぎ来週12日は新年会です。盛り上げますよー！盛り上がってくださーい！！

皆様、お疲れさまでした！
全身筋肉痛です。
でも、おかげまさで、腹まわりが少しすっきりしてきました。
何より、沢山のメンバが練習会に参加する事は、本当にすばらしい事ですね。
サイゼリアでの打ち上げもすごく盛り上がって、油断すると、そのまま夜までいちゃいそうな勢いでしたね。
皆、ブルーマンディに襲われるとのこと。ちょっと、ほっとしました（笑）。
仕事以外に、こうして真剣になれる仲間がいて、ほんと幸せです。
仕事もがんばろっと。

１２日の宴会の際に、JTU（CTU）の会費３５００円を集めます。
禅怪鳥が皆まとめて登録してくださるそうです。
よろしく、お願い致します。

改めて、明けましておめでとうございます。

日曜日の２時間走、お疲れ様でした。
胃さんの特製エイドまでありの内容ある練習会、本当にありがとうございましした。
今年は、バイクへなちょこライダーから亀ライダーくらいには成長したいので
頑張ります。
皆さん、今年も宜しくお願いいたします。

昨日はお疲れ様でした！

人数も多く胃の上さんには特設エイドまで出していただいて、すごく楽しい練習会でした。自分としても久しぶりに「たくさん走った〜！」という感じがしておなかいっぱいです（笑）。

今年はＪＡＰＡＮを最重要大会に位置づけて、満足のいく結果が残せるようがんばります！