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No.14000 本日の練習会 〜強烈に寒かったズラ〜 タッキー [PC] 01/16(土) 17:53 返信
本日の練習会は大将の提案で長柄逆コース。
参加者はワシ、大将&ノブちゃん、潮こんぶさん、船橋からアペ丼、そして急遽ゴトシをサボって参加したkattonの6名!
katton君、寝坊で遅刻!レッドカード5枚!!

今日は愛妻家(恐妻家?)の大将がノブちゃんを気遣ってキチガイじみたスピードにならず助かった。フゥ〜!
それにしても今日は寒い寒い、北風が冷てぇー!
指先がカジかんでしょうがない!鼻水も出る出る!

潤井戸、何とかの道の駅を右折して、初めて逆コースに挑戦。
マンネリ防止にたまにはエエですなぁ〜!
普段ラクチンさせて貰っている下り坂が、以外にダラダラと登っていて脚に堪える。
うぐいす街道からキングフィールドCCの登りへ。
思った程距離が無く、何とかやり過ごした。
次はタッキー坂を下ってから左折、秋山牧場へ向かう登り。
ダラダラと登りが続き、後半現れる急勾配、大将のスピードに着いて行けず降参!
着いて行ったのはkattonのみ。ワシとあぺ丼はBチーム構成中。少し後ろを潮こんぶさん。
ノブちゃんがなかなか現れず迎えに.....すぐに上がって来たが、病み上がりにはこの登りはきつかった様だ。

長柄小学校の急坂を下り、エアロビクスセンター付近の登り。
最初から大将がぐんぐんスピードアップ。
またしても着いて行けたのはkattonのみ。
アヤツ、鼻歌唄いながら大将を追いかけて行きました。
出るkattonを打って置こうかと思ったら、反対に撃たれてしまった!ズキューン!
T字の自動販売機でチョトひと休み。

そこからは比較的ゆっくり(これがホンマのLSDやぁ〜!)帰路へ。
浜野のセブンで昼食休憩。お腹グーグー!
大将オススメ、汗だく牛丼を食べたら美味かった!

海浜大通りに出て大将がスピードアップ。
ワシは早々に脱落。向かい風の中、4名でガンガン!
潮こんぶさん、美浜大橋でチョチョ切れか.....?
我慢して走っていると先の信号で先頭が摑まっていた。
ラッキーと言うべきか、アンラッキーと言うべきか......
何とか最後尾に着いて終了。心臓バクバクやぁ!
ノブちゃんを待って一旦集合。
ソコからはゆっくりペースで帰って来ました。

自宅近くで、何処ぞ帰りのGTIに遭遇。
助手席に見た事のない可愛いネェちゃんが......居ませんでした!ツマンなーい!
今日も稲毛でエリート達にしごかれて来たんかな......

今日は北風が強かった&冷たかったんで江戸川を走った人は大変だったと思います。
江戸川組みはどんなだったんだーい?
はんちょ君、レポートせよ!

だば皆ハン、お疲れ様でした!
良く頑張りました!

No.14002 RE:本日の練習会 〜強烈に寒かったズラ〜 nobuです! [PC] 01/16(土) 18:38
本日、逆長柄コースに参加のみなさま、おつかれさまでした!
何度もお待たせしてしまって、大変申し訳ございませんでした。
1ヶ月以上バイクにいなかったとは言え、あまりにも
ぐだぐだでご迷惑をおかけしてしまいました・・・
何度も「宮古なんて無理」と考えてしまう自分に
「今できてなくてもいいのだ」と言い聞かせながら
ままちゃりもびっくりなスピードで市川まで戻ってきました。自分で自分がくやしいです。
ほんとお世話になりました!次回は、がんばるぞ!

No.14003 RE:本日の練習会 〜強烈に寒かったズラ〜 はんちょ [PC] 01/16(土) 20:33
長柄逆走の皆さんお疲れ様でした!
9時出発でカエルと関宿までLSDして来ました。
しかし江戸川の土手に上がった時点でこのコースチョイスを後悔、強烈な向かい風でおまけに寒い!
野田橋で帰ろうかと思いましたがグッと我慢、手足が痺れるほど寒かったけれど「帰りは楽チン、帰りは楽チン」と自分に言い聞かせながらなんとか関宿到着。
暑いお茶で乾杯しました。(笑)
帰りは予想通り「楽チン」で利根川から野田運河経由、鼻歌交じりでボイトレしながら帰って来ました。
しかしこの時期の江戸川は要注意ですね。

No.14004 RE:本日の練習会 〜強烈に寒かったズラ〜 あぺ [PC] 01/16(土) 21:54
本日は御苦労さまでした。
昨日はキロ3分半ランデブーのピノくんあんがとさん♪
本日は引いてもらいっぱなしで胃のさん、あんがとさんです。
寒さで死にそうでしたが、なんとか帰れて良かったでゲス。
美ジョガー認定士一級のカットン殿、本日は恐れ入りました。
2級の私、1級の壁をまざまざと思い知らされました。
ではでは今度は水曜日に美スイマー認定試験にチャレンジします。

No.14005 RE:本日の練習会 〜強烈に寒かったズラ〜 katton [PC] 01/16(土) 22:14
美ジョガー認定士一級のkattonです。資格はありますがペーパーです。実務経験豊富なあぺ様!これまで以上のご指導、よろしくお願い申し上げます。美スイマー認定試験、あぺ丼なら余裕っす・・・!名前書けば合格です。

No.14006 RE:本日の練習会 〜強烈に寒かったズラ〜 大将です! [PC] 01/17(日) 16:33
↑名前書けば合格?!
無免許、カリスマ認定師(←こっちの”師”は怪しい。)
行きますかぁ、10km。

No.13987 今週末ですが! 大将です! [PC] 01/14(木) 20:10 返信
今度の週末も概ね天気は良さそうですね。
冬場は寒いですが天気は安定してるので、この間に身体を作らないと。
という事で、今週末もやります!
■土曜日:バイク行きます。8:00出発。
     コース=長柄逆周り(約125km)
     登りが多いので今度こそLSDで。
■日曜日:バイク行きます。8:00出発。
     コース=関宿往復(約95km)
     すいません。個人的に午後から用事があるので13:00には市川に戻ります。

都合の宜しい方はご一緒しましょう。

No.13988 RE:今週末ですが! タッキー [PC] 01/14(木) 20:23
逆回り!?面白そうですな。
着いて行けるトコまで着いて行きヤス!
日曜日もOKッス!Bチームで頑張りヤス!
寛平ちゃんガンバレー!

No.13989 RE:今週末ですが! 金3 [PC] 01/14(木) 23:32
今年からニックネームをキムから金3へ勝手に変更します。
僕も日曜日95Km参加させて下さい
お邪魔にならないよう死ぬほどペダルを回します^^

No.13990 RE:今週末ですが! あぺ [PC] 01/15(金) 08:58
バイクいちから出直し隊です。
土曜日、行きますで。
船橋から合流するべ。

No.13991 RE:今週末ですが! 禪怪鳥でーす [i-mode] 01/15(金) 12:30
日曜日参加します。私cチイムで生きましょー!!私金さん一緒しますか

No.13993 RE:今週末ですが! 潮こんぶ http://blog.livedoor.jp/saltykonbu/ [PC] 01/15(金) 13:10
今週末こそは、絶対参加します(前日禁酒!!)
風邪も何とか回復しましたので、土曜日8時セントラル集合で行きます。
最近乗れていないので、タッキー怪鳥とBチームで行ける所までがんばります
日曜日は、フロストバイト走って来ます

No.13995 RE:今週末ですが! Mat's OK! [PC] 01/15(金) 20:24
I'm now at Internet center in S'pore Changi Airport and go back to Japan through KLIA.
I'll take a off on Saturday and go somewhre on Sunday probably go Ironman Urayasu 70.3 again by myself.
Bye Bye!

No.13996 RE:今週末ですが! katton [PC] 01/15(金) 21:18
有り得ない日曜出勤になったんで、土曜日休みもらっちゃいました。と・・・いうことで長柄いきます。船橋SEOで拾ってください。

No.13997 RE:今週末ですが! あきっちょ [PC] 01/16(土) 08:41
今頃皆さんは14号を走っているのかなぁ〜?楽しんで来て下さい。
私は会社のデスクに座ってゴトシです。日曜日は潮こんぶさんと一緒でフロストバイトですので
2日間練習に参加できません(涙)来週も日曜日のスイム練習会の日にゴトシが入ってしまって
いる為、土曜日のみ参加です。って皆さん千葉マリンかな???

Matはチャンギ空港からメールかぁ〜。もう何年もシンガポール行ってないなぁ〜

No.13998 RE:今週末ですが! ゾノ [PC] 01/16(土) 17:35
日曜、参加します。
最近、エアロバイクかママチャリしか
乗ってなかったので
久々のロングライド、ワクワクです。
明日は快調に着いて行くことが目標です。

No.13999 RE:今週末ですが! あきっちょ [PC] 01/16(土) 17:43
快調〜、そろそろ死んだフリするのやめないと!
ゾノくん、快調のホントの強さ知らないね?ぶっ千切られて
迷子になっても知らないよ〜!って、関宿じゃ迷子にならないか(笑)

No.13984 週末2連戦、脚もお腹もいっぱいです! タッキー [PC] 01/10(日) 17:34 返信
土曜日は新年初スイム。
マイティ・メンバーに加え、潮こんぶさん、あきっちょの友人イッキ・カジワラ君も参加して総勢13名(だっけ?)最近、活況ですなぁ〜!
60分、3,200mを目指しましたが、スタートが遅れると完永できまへんなぁ〜!
しょうがないので後で若干プラスして3,000m。

スイム後は皆で水元公園へラン。
A組はワシ、あきっちょ、あぺ丼、大将、ゾノ、そしてイッキ・カジワラ君の6名。
途中からワシだけ着いて行けず......悲しい.....
水元公園内で一旦集合。
B組のハマグリ君が一人でしょんぼり休憩中。
他の連中は既に復路
ワシもヘロヘロだったので帰りはハマグリ君と2人で仲良く帰った。
先頭を見ると......おっ、いよいよバトル開始かぁ〜?
あぺ丼が先頭を切って走り、数m後ろを大将、その後も数m置きにバラバラと......
結局あぺは3分半を切るペースだったらしい......速っ!

セントラルに戻り皆で食事へ......使ったカロリー×3を胃袋に詰め込んで解散しました。
自宅に帰ってシャワーを浴び横になったら爆睡.....目覚めたら暗かった......

本日2日目はバイク初乗り(じゃない人も居るけど)。
参加者はワシ、ヤスダ禅怪鳥、はんちょ福開帳、あきっちょ、久々のGTI、同じく久々のあぺ丼、大将、katton、カエルピョン吉♀の9名。
寒風吹きすさぶ中、下総セブン目指してレッツラゴン!
来月マレーシアで本番を控えているGTIは既に出来上がっている。
着いて行けたのは大将のみ。
あきっちょとkattonが第二グループを形成。
ワシは......ハッハッハ.....

下総セブンで集合。
暫し休憩&歓談タイム.....そう言えば昨日スイム参加のイッキ・カジワラ君はピニャレロを買ったそうです!
マイティへ加入も決めてくれて益々賑やかになりそう。

帰りは若干スローペースで進むも、またしてもワシだけ着いて行けず.....
後ろから来るはんちょ隊長、ヤスダ禅怪鳥、カエルちゃんの姿も見えずでレポート無し!
ニュータウンのサンクスで休憩&全員集合。風が強くなって来た。
途中から船橋方面へ進路を変えたあぺ丼&kattonの2人と別れ、皆で市川へ戻り解散。
楽苦しい初ノリとなりました!
皆ハン、お疲れ様でした。
良く頑張りました!

No.13985 RE:週末2連戦、脚もお腹もいっぱいです! 大将です! [PC] 01/10(日) 18:03
今年初の週末練おつかれさまでした!
やや風がありましたが好天に恵まれたいい週末でした。
昨日は、
 快調レスト少なメニューの刺激的なスイトレ。
 アペさんの刺激的なラン。
今日のバイクは
 GTI練躊躇と刺激的な先頭交代。
マイティの練習会は参加者が多いので、個人練習とは違い、メンタル面で集中できるのがいいですね!
平日を上手に過ごして、週末の練習会でレベルアップを図っていく感じで、4月に向けて身体を作って行きたいです!
ありがとうござーす!

明日は自主練習ですね。

No.13986 RE:週末2連戦、脚もお腹もいっぱいです! ぴの@ [PC] 01/11(月) 08:01
左膝を故障中のぴの@です。

昨日、下総組に合流しようかと小室で待っていましたが、会えなかったので
超スローペースで宗吾霊堂折り返しで帰ってきました。

無理せず、リハビリを続けます。

No.13969 今週末ですが。 大将です! [PC] 01/06(水) 22:56 返信
土曜日は「吸い取れ」ですね。その後ラン20km(水元大奥まで)行きます。
日曜日は「バイク」ですね。久々に下総セブン130km行きます。8時出発します。
まだ1月なのでベースはLSDで。
よろしくお願いします!

No.13970 RE:今週末ですが。 タッキー [PC] 01/07(木) 00:40
おっ!アナウンスしなきゃと思ったら、大将、グッドです!

吸い取れーッ!!(命令形かよ!?)淫靡チケット必要な方はカキコよろぴ!

日曜日はバイク初乗り(じゃない人もいるけど)なんで、多くの方の参加を希望します!
スローペース組みも有りますので、女子部の方も是非ご参加ください!
BBSをご覧の近隣の方も大歓迎ッス!是非どんぞ!

No.13971 RE:今週末ですが。 タッキー [PC] 01/07(木) 13:50
そう言えば皆ハンのところに、CTUテロ対策ユニットから新年会のお知らせみたいなハガキが届いているかと思います。
忘れずに変装して(変装してどないすんねんっ!?)頂くか、今度の練習会時にお持ち下さい。
私の方で集めてポイしちゃいます!(ポイかよっ!)

No.13972 RE:今週末ですが。 あきっちょ [PC] 01/07(木) 14:50
多毛快調、淫靡カード宜しくお願いします。

大将、スイム後のラン及び日曜日のバイク、参加させてもらいます。
ただ、おマヌケな我が家、三年前に舞台から飛び降りるつもりで買った大型液晶テレビ、
たった三年で息の根が止まってしまい新たに購入、配送日が日曜になっており、前日にならないと
時間が確定しません。午前中であれば嫁さんが担当してくれるのですが午後の場合、
私が担当しなければならず、その場合は参加出来ませんので宜しくお願いします。

No.13973 RE:今週末ですが。 あぺ [PC] 01/07(木) 18:59
明日の晩の飲み会状況なんですが、久しぶりに寄せてください。
明後日も行きたーいのですが、雪山に呼ばれました。↓

No.13974 RE:今週末ですが。 mokkori [PC] 01/07(木) 20:05
あけましておめでとうございます。
かなり酔っ払った色紙どうもありがとうございました。
わたしも、今週おもいきって、超小型液晶TV 買ったのですが、アンテナの調子が悪く、明日電気屋さんが来るまで、アナログ放送も見れません。
でも、電気屋さん二十歳ぐらいで、かっこいいといいな〜〜。と、ワクワクしながら待ってます。ランランラン。
みんな今年もがんばってね〜私は、がんばらないけど。

No.13975 RE:今週末ですが。 潮こんぶ http://blog.livedoor.jp/saltykonbu/ [PC] 01/07(木) 21:14
今年もよろしく御願いします
土曜日参加させていただければと思います
正月休みは泳いでいないので超不調ですが、泳がないとどうにもならないので頑張ります
その後のランはLSDで行きます
多毛快調、淫靡カード宜しくお願いします。

No.13976 RE:今週末ですが。 タッキー [PC] 01/08(金) 13:55
あきっちょ君、あぺ丼、潮こんぶさん、了解です!
まだ淫靡カード大丈夫なんで他の方もどんぞ!

mokkori君、新年からバカ言っとるんじゃな〜い!
マジメに豪州のトラ事情でもレポートせんかっ!
メンバー一覧に載せるからお尻のドアップ送って来い!

No.13977 RE:今週末ですが。 ワルゾノ [PC] 01/08(金) 14:58
本年もよろしくおねがいいたします。

土曜吸い取れ参加させて頂きます。
因美カードヨロシクお願いします。
その後のランは、
藤原裕司さんセミナー受講のため
途中抜けします。

日曜は富士SWのママチャリレースに
ご近所さんたちと出走してまいります。
前カゴを持ってDHスタイルで
もがいてきます!

No.13978 RE:今週末ですが。 はまぐり [PC] 01/08(金) 19:10
会長、遅くなりましてすいません。
土曜参加します。淫靡カード1枚お願いします。

薬飲んだら、胃の調子はだいぶよくなりました。
やっぱり食べ過ぎだったようです。

今年もよろしくお願いします。

No.13979 RE:今週末ですが。 タッキー [PC] 01/08(金) 20:10
へーい、了解!

ゾノが言ってる事もグリが言ってる事も意味分からんぞ!

No.13980 RE:今週末ですが。 潮こんぶ http://blog.livedoor.jp/saltykonbu/ [PC] 01/09(土) 20:53
日曜日バイク参加します
寝坊して集合場所にいないときは、見捨ててください
セントラル下に8時に行きます
よろしくお願いします

No.13981 RE:今週末ですが。 GTI [PC] 01/09(土) 21:08
明けましておめでとうございます。
明日、INAGEセッションが無いので、参加させてください。
いいですか?

No.13982 RE:今週末ですが。 katton [PC] 01/10(日) 06:47
本日、参加します。お願いいたします。

No.13983 RE:今週末ですが。 潮こんぶ http://blog.livedoor.jp/saltykonbu/ [PC] 01/10(日) 09:43
風邪みたいで、喉が全開に痛いためDNSです
今日は大人しくしてます
すいませんでした

No.13960 明けましておめでとう! タッキー [PC] 01/01(金) 20:58 返信
皆ハン、明けましておめでとうございます!
元気に新年を迎えておりますでしょうか?
本日は毎年恒例、市川元旦マラソンへ出場して来ました。
10kmの部にワシ、GTI、あきっちょ&サトちゃん、yamaちゃん、アニー、スー、ヤッコ本部長、OBのヤミカサ君、マリちゃん、5kmの部にヒロコママと大挙して参加。
アポ君、QT鈴木ちゃんも参加してましたぞな。
ボランティアでヤスダ禅怪鳥、ヨコヤマ御大、イチロー選手、アキママ、K子ちゃん、A子ちゃんの6名、ご苦労様でした。
ヤッコママと可愛いガキデカ1号くん&2号ちゃんが応援団やってくれました。アリガト!
ウォーキングの部にはアニー家のバナナが犬の部(そんな部あるんかい!?)で出場!永年出場じゃないの?

レースの方は学生の競技部連中が引っ張る形でスタート。
もちろんチーム青山の青山さんも優勝狙って楽に着いて行きます。
yamaちゃんがその後方にピタリ。
快足あきっちょは愛娘サトちゃんの引率で集団後方。
ワシの前にGTI、2ヵ月後には本番なだけに良い仕上がり....かな?
ワシはグラウンドから公道に出ると全く脚が上がらずズルズルと後退......
先日のラン練の疲れがまだ尾を引いている始末で、ぜんぜんスピードが上がりまへ〜ん!
結局100人以上にゴボウ抜かれで、ヤッコ本部本部長にも抜かれてしまいました!
今年最大の悔しいです!(まだたった一日やんけー!)
サトちゃんもウルサイお父さんに付き合って上げて無事ゴール!良く頑張ったね!
昨晩ジャニーズのライブ観て大騒ぎしてたヒロコママも元気にゴール。サスガ、ジャニーズパワー!

結果、yamaちゃんが40歳以上の部で3位入賞!
新年早々オメデトウ!毎年入賞づいてますなぁ.....
ワシは49分弱と言う、トラ大会より遅いタイムでワーストやぁー!
ヤッコ、五島では負けんぞ!
他の皆ハンはドゲなレースだったでしょうか?

ってな感じで、皆ハン良く頑張りました!
ボランティア&応援の皆ハンお疲れ様でした!
今年も元気に楽しくやって行きましょう!

No.13961 RE:明けましておめでとう! スー [PC] 01/02(土) 10:37
明けましておめでとうございます。
昨日、元旦マラソン出場&ボランティアの皆様、お疲れ様でした。
参加者、多かったですねぇ。しかも、進行者の段取りが悪かったので
準備体操後に直ぐスタートとなってしまい、アップが出来ないまま
スタート。後方からゆっくり行って初めの下り坂で駆け下りる予定が
前がフン詰まりで1周目で25分。これじゃ50分掛かってしまうので
後半、頑張りましたが45分39秒と自己ワーストでした。_| ̄|○
師匠のMユミサンは、44分を軽く切って絶好調のようでした。
でも、タッキーと一緒に永年出場者で賞状を貰ったのが嬉しかったです。
コツコツと地道に頑張れば、良いことあるんですね。
yamaチャンは、凄い。おめでとう!
H子ママが、初参加で喜んでいたのも嬉しかったですね。それから
サトチャンも辛いながらもゴール出来て良かったです。何年かして
ヨボヨボのアキパパを引っ張ってレースに出て欲しいですね。
あっ、自分も引っ張って貰う人、見つけなくては。婚活じゃ〜! (^^ゞ

皆さん、今年もコツコツ頑張りますので宜しくお願いします。 m(_ _)m

No.13962 RE:明けましておめでとう! はんちょ&ヨーコ [PC] 01/03(日) 12:51
明けましておめでとうございます。
元旦マラソンに参加&ボランティアの皆さんお疲れ様でした、ずいぶん賑やかで楽しそうでしたね。
我が家は新年自宅から真間山までランで初詣して始動しました、今年も楽しくやりましょうね!
どうぞよろしくお願いします。

No.13963 RE:明けましておめでとう! タッキー [PC] 01/03(日) 15:52
そう言えばグラウンドの出口にMat'sが居たなぁ〜!
応援ありがとねー!
新年早々、関宿3往復かぁ???

No.13964 RE:明けましておめでとう! Mat's OK! [PC] 01/03(日) 21:30
皆様、新年おめでとうございます。
元旦の朝は10時まで自由時間でしたので江戸川を玉葉橋まで往復したまま足をのばしマラソンのスタートだけでもと思いお邪魔しました。
会場では潮こんぶさんと偶然にもお会いし、グランド出口で皆様の雄姿を参拝致しました。
本年も宜しくお願い致します!

No.13965 RE:明けましておめでとう! yama [PC] 01/04(月) 09:49
今年もみんなで心臓バッコンバッコンさせましょう!!宜しくお願いいたします。

No.13966 RE:明けましておめでとう! 潮こんぶ http://blog.livedoor.jp/saltykonbu/ [PC] 01/04(月) 14:04
明けましておめでとうございます
元旦マラソンの応援に行き、Mast'sOK!さんとお会い出来ました。MIGHTYグローブだったので声掛けてみました。
タッキー快調含め何名かの知り合いの応援後、帰路につきましたが、元旦から走れるなんて、自分含め幸せです
今年もよろしく御願いします

No.13967 RE:明けましておめでとう! あきっちょ [PC] 01/04(月) 20:04
遅くなりましたが、皆様、明けましておめでとうございます。
チョロい娘への応援有難うございました。お陰様で無事に完走する事が出来ました。
ただ、笑ってしまうことにあの後2日間、娘は脚の筋肉痛に顔を歪めていました(笑)
私は、このお正月は練習三昧に浸り、2日はコーチに約3時間みっちりスイムを教わり、
3日はヤッコを誘って多摩サイ→大垂水峠→宮ヶ瀬湖を走るバイクトレ、そして、本日は
嫁さんお供に高尾山〜陣馬山、そのまま陣馬山口に下って帰るピクニックに行って来ました。
今年は何としても飛躍の年にした〜い!絶対に目標叶えますんで今年もご指導のほど
宜しくお願いしたします。

と言いながら、今頃、年賀状書いているあきっちょ家でした。

No.13968 RE:明けましておめでとう! タッキー [PC] 01/04(月) 20:53
オヤッ!潮こんぶさんもいらっしゃったのですね!?
気が付きませんでした!失礼!
今年もバシバシ練習会に参加してくださいねー!

あきっちょ、新年からスンゴイなぁ〜!
6月末に疲れのピークを持って来いやっ!
今年は何としても○○の秘薬を手にした〜い!

No.13896 日曜日は今年最後の合同練習です! タッキー [PC] 12/25(金) 14:40 返信
日曜日は定例のスイム朝練!
今年最後の合同練習会となります。
ヒマな人も暇な人も暇ない人もブルってご参加ください!
スイム後はラン....かな....?
練習後は皆で打ち上げ暴飲暴食大会しましょう!

*淫靡チケット必要な方はカキコしてチョ!

No.13897 RE:日曜日は今年最後の合同練習です! ヤッコ [i-mode] 12/25(金) 15:07
参加でーす!よろしく〜

No.13898 RE:日曜日は今年最後の合同練習です! しじみ [PC] 12/25(金) 15:31
どうも。運動すると胃腸がひっくり返る病に冒されているしじみです。
日曜日参加しますー
可能であればswim後のrunにも挑戦しますー

No.13899 RE:日曜日は今年最後の合同練習です! katton [PC] 12/25(金) 16:18
日曜日お願いします。

No.13900 RE:日曜日は今年最後の合同練習です! あきっちょ [PC] 12/25(金) 16:29
私も参加しま〜す!

しじみくん、スイムの後はラン?
よっしゃ〜、運動すると胃腸がひっくり返る症状を再発
させてあげるからねぇ〜(笑)

No.13901 RE:日曜日は今年最後の合同練習です! タッキー [PC] 12/25(金) 19:58
淫靡カード4枚了解!
先日購入しましたんで、まだ有りまっせぇ〜!
スーからも2枚ご提供頂やした!あんがと!

No.13903 RE:日曜日は今年最後の合同練習です! スギ [PC] 12/26(土) 19:05
朝スイムは何時からですか??

No.13904 RE:日曜日は今年最後の合同練習です! タッキー [i-mode] 12/26(土) 19:36
7時四十五分から開始だけど、スタートは何時も8時くらいかな。
来れる様ならチケット有るよ!

No.13905 RE:日曜日は今年最後の合同練習です! スギ [PC] 12/26(土) 23:12
了解しました!!
参加します!!よろしくお願いします。
今年最後のスイム、泳ぎこみしませんか??
メニュー考えてみましたが・・・?

No.13907 RE:日曜日は今年最後の合同練習です! 大将です! [PC] 12/27(日) 17:07
今日はお疲れ様でした!
書き込みをチェックしておらず、朝きたらスギさんがいてびっくり!
んでもって練習メニューもびっくり、年末ブロイラーの僕には、とてもこなしきれませんでした。
しかも、泳ぐのは忘年会の朝以来。。。
ベストコンディション(50mを43秒くらいで泳げる)でも、おそらく2セット目はアウトだったでしょう。
ありがとうございました!また宜しくお願いします!
ランはランで、あきっちょさん、タッ毛快調、一瞬kattonと競り合ってキツかったっす。
そういえばヤッコちゃんは?
今年最後の練習会はゆるぅ〜く終わるのかと思いましたが、予想に反して非常にハードな内容でした。
でも、宮古島に向けてのオープニングという意味ではいい刺激を受けました!
でも、また正月お餅食って太っちゃうんですけどねー。
来年も宜しくお願いします。

No.13909 RE:日曜日は今年最後の合同練習です! 松丸ヤッコ [PC] 12/27(日) 17:24
今年最後の練習会お疲れさまでした。朝方勤め先からの呼び出しのため、本日は欠席しました。失礼しました。
 来年は目標達成に向けて頑張ります!皆様のご指導よろしくね〜

No.13910 RE:日曜日は今年最後の合同練習です! スギ [PC] 12/27(日) 21:28
今日は朝練お疲れ様でした。
急な参加で急なメニューですみませんでした。
来シーズンは本気で復活を目指しているので年内からきっちり動き始めたくて参加させてもらいました。
来年も参加できるときはできるだけ練習参加させてもらいますのでよろしくおねがいします!!

No.13911 RE:日曜日は今年最後の合同練習です! タッキー [PC] 12/28(月) 18:53
皆ハン、お疲れ様!
今年最後の合同練習会とあって、多くの参加があって楽しく出来ました。
スギもわざわざ駆けつけてくれて、しかもコーチ役、お疲れさん!
何時も、教えて貰ったその時は良〜く分かるんだけどねぇ〜.....

スイム後のランは、今シーズン、大会も含めて何回も走ってないからキツイ!キツイ!
今日はしっかり超ド級の筋肉痛です!今夜はジャグジー直行!

ヤッコ本部長は敵前逃亡かと思ったら.....大変なのねぇ〜....
元旦マラソンの参加証来てるよん!当日持って行きます!
負けんぞぉ〜!

No.13892 どや?宮古島大会 どすドス鈍@松山 [PC] 12/25(金) 08:23 返信
 抽選結果のレースNo.は、北から都道府県順で、なおかつ「あいうえお」順だとか。
 今年100位以内のひとも7人ほど落選しちゃったみたい。
 松丸君は社会人になるので、出場を辞退したみたいだし。
 優勝は、またもやM.Andersonか。第18回大会あたりから出ていますね〜。

No.13893 RE:どや?宮古島大会 Nobu [PC] 12/25(金) 09:53
うわーーー!!!当たっちゃったよ〜!!!

No.13894 RE:どや?宮古島大会 ドスどす丼 [PC] 12/25(金) 10:33
nandananda~
 大正レトロ夫妻にGTI、アニー、Mat'sもいるぞ。皆でるのかな〜?
 コンカナ女王様は流石に開業操業でガシイソかな?
 石川から古谷さん、愛知から橋本さん、兵庫から竹鼻さん、宗政さん(越智さんは落ちたか?)…。
 都道府県(出身国)が「外国」ってのがギョーサンおるなぁ(笑)。
 じゃ、WASUくんも宮古島合宿しにいくかな〜どしよかな〜?

No.13895 RE:どや?宮古島大会 ドスどす丼 [PC] 12/25(金) 10:50
 お、マッチの名前もあるぞ。古代まことと歌うのかなぁ?
 懐かしいトコでは、田辺絹子「ふと巻」さん。

No.13902 RE:どや?宮古島大会 スー [PC] 12/26(土) 12:12
ドスサン、「ふと巻」さんって、もしかして3倍トラの方ですか。
10年位前、銭湯裸留・錦糸町で見たことあるけど、すっごくオーラが
出ている人でした。
ドスサンのお友達ですか。スゲー!

No.13906 RE:どや?宮古島大会 どすドス鈍@松山 [PC] 12/27(日) 14:26
 スーさま、左様です。大腿部が常人の3倍はあろうかという、あのお方です。実は、ワシらと同級生なのですよ。
 冬の江戸川C.R.を、一人で関宿まで流している時、数回会ってエロエロとお話したことがあります。
 一時トラをやめていましたが、最近復活したようですね。日本の女子トラ界創世記に活躍した化石人物ですぜー。

No.13908 RE:どや?宮古島大会 スー [PC] 12/27(日) 17:22
そうでしたかぁ。私は、あの時、水着姿を見て迫力を感じましたねぇ。
当時は、トライガルズというチーム(YU子先生の旦那様Mr.Gや中山の
K島さん&愛しのマリさんのチーム)に所属していましたが、元気で
なによりです。でも、調べてみたら今年の佐渡もアキサンのチョッと前に
ドスドスっとゴールしてましたね。
あぁいう弾丸女性、好きだなぁ… (^^ゞ

と、大事なこと、忘れてました。大将&NOBUチャン、夫婦当選おめでとう。
皆様、クソ寒い中、大変でしょうが、頑張ってトレしてくださいませませ。

No.13886 明日の朝練??? タッキー [PC] 12/22(火) 19:52 返信
ノロウイルスだかノロノロウイルスだかを良く噛んで食べなかったばかりに、昨夜は乳店抜刀、もとい七転バッテンしてました!
明日は大人しくして身体を回復させてます......
まあ、走ってもノロノロウイルスだかんねぇ〜......
天気は良さそうです。
皆ハン、ガンバって!

No.13887 RE:明日の朝練??? 大将です! [PC] 12/22(火) 22:21
にょろウィルスに感染したにょろ〜?!
お大事にしてくださいまし〜。

宮古の抽選結果待ちでなんとも集中でまへんなぁ〜。
気にしてもどうしようも無いのですが、、、
何か目標が無いと頑張れないタイプで、、、ゆるゆるです。
明日は、どこかのんびりサイクリングにでも行こうかなぁ

No.13888 RE:明日の朝練??? katton [PC] 12/22(火) 23:18
大将!どこに行くの?行くなら一緒にいきたいな。

No.13890 RE:明日の朝練??? あきっちょ [PC] 12/23(水) 10:07
えっ、快調、ノロにやられましたかぁ〜
昨年、うちの息子がやられましたが、かなり苦しい様で夜中に助けて〜って叩き起されました。
お大事にして下さい。

大将、沖縄では今朝の新聞に載っていたみたいですねぇ〜。
向こうの友人がリストに名前が載ってた〜って喜んでいました。大将もきっとOKに決まってますよ。

今日はこれから映画「アバター」鑑賞してきます。

No.13880 じゃぼんエントリー 松丸ヤッコ [i-mode] 12/21(月) 13:24 返信
IMジャパンのエントリー完了しました!ドスさん、すみませんがツアー関係の申し込みよろしくお願いします。

No.13881 RE:じゃぼんエントリー あきっちょ [i-mode] 12/21(月) 13:52
ヤッコくん、どすさんはジャパンには行かんよ。行かん人に宿手配宜しくはないんじゃない?
ちなみにコンカナで調整していますが、ホスピではコンカナ王国の扱いなし。ハートフルは2月にならないと募集受け付けません。違う宿がご希望なら各自で手配してね。

No.13882 RE:じゃぼんエントリー 松丸ヤッコ [i-mode] 12/21(月) 21:35
あらら、それは大変失礼しました!てっきり行くものかと、勘違いでした。ゴメンなさい、ドスさん。

No.13883 RE:じゃぼんエントリー ドスどす丼 [PC] 12/21(月) 22:34
 誰が出るんだっけ?
 5人以上参戦だったら、撮影にでも行くかな。

No.13884 RE:じゃぼんエントリー あきっちょ [PC] 12/22(火) 08:55
マジっすか、どすさん???
出場予定者は多毛快調、あぺはん、ヤッコ本官、ワルゾノ君、あきっちょの5名
その他、OZUMAが照明係りをお休み出来るようなら参戦予定です。
また、佐渡に来ていたアゴ髭くん、あじ君、その友人のエニーキーくんの3名が
合流します。あとは奥方応援団が2名くらい来るかな???

どうせ来るなら出ちゃいましょうよ♪(笑)


追伸
とりあえず、確定の8名は宿の手配のネームアップしちゃっているので
ドタキャンなしでお願いします。

No.13885 RE:じゃぼんエントリー 松丸ヤッコ [i-mode] 12/22(火) 14:02
了解しました!宿の関係お手数おかけしてすみませんがよろしくお願いします〜。何か手伝うことあれば連絡を下さい!

No.13863 週末の練習会パート2 はんちょ [PC] 12/18(金) 19:36 返信
日曜日は丹沢方面へ大山登山&トレイルランいきます。
片道(スタートとゴールが違う)なので荷物は全部背負って走りますが「日帰り温泉」がゴールです。
現在参加予定者は、我が家2名、あきっちょ+友人、ヤッコ(家?)、ケブ、カエル、です。
水は1ℓあれば充分です、おにぎり等は朝自宅の近所で買ってきて下さい。
総武線各駅停車で:船橋6:23−市川6:33−秋葉原6:52−新宿7:11 の先頭車両に乗車して下さい。
新宿駅集合者は7:15までに西口小田急線2F改札に集合。
7:21発急行小田原行きに乗り「伊勢原」駅下車、バスで大山の麓まで行き大山山頂まで登ります、その後一気に鶴巻温泉まで下ります。
こちらも良かったら参加して下さいね、詳しくは「はんちょ」まで。

No.13878 RE:週末の練習会パート2 はんちょ [PC] 12/20(日) 21:13
本日のトレイルランお疲れ様でした。
参加者は、はんちょ&ヨーコ、ケブ、あきっちょ、ヤッコ、カエルの6名。寒いけど絶好の天気に恵まれ、東は江ノ島、三浦半島、その先に房総の山が見え、西には真鶴岬、伊豆半島さらに富士山と絶景を眺めつつ大山山頂から鶴巻温泉まで一気に駆け下って来ました。
入浴後のビールも最高!是非今度みんなで行きましょうね。

No.13879 RE:週末の練習会パート2 あきっちょ [PC] 12/21(月) 13:19
はんちょはじめ、日曜日トレイルお疲れ様でした。
寒かったですが、それより晴天と絶景が勝りとても気持ち良くトレイルを楽しむ事が出来ました。
以前に行った高尾山で怪我して皆さんにご迷惑をかけてしまったのでず〜っと行くのを躊躇って
いたので無事に帰って来れて本当に良かったです。
昨日は少し物足りないかなぁ〜って思ってましたが、今日は大腿筋と大臀筋が筋肉痛で
不甲斐なさを実感させられてしまいました。

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